蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢？蜂蜜橙子茶是有助於身體健康的，而且口味也是非常好的，但是蜂蜜橙子茶是怎麼做的呢？要怎麼選擇蜂蜜和橙子呢？哪一種橙子更加適用於泡茶呢？這些都是要清楚的。蜂蜜橙子茶有很多的作用和功效，對人體的腸胃是非常好的，可以促進消化。
原料：
橙子5個、冰糖50克、白砂糖少許、蜂蜜適量、清水少許。[]
特色：
美白肌膚、清香甘甜的蜂蜜橙子茶。[]
操作：
1、橙子洗乾淨表皮(如果是外面買的橙子，還需用鹽清洗掉表面的果蠟)。
2、在橙子的表面豎着輕輕地劃幾刀，剝出整個橙子。
3、橙子皮取下來後，用刀削去白色那層。
4、橙子皮切成細絲備用。
5、所有的橙子像剝柚子那樣慢慢剝去外面那層膜，剝出果肉(這個稍有些費時)。
6、果肉加少許白砂糖醃製半個小時。
7、橙子皮加冰糖和少許清水，中火煮開。
8、倒入橙子果肉，中火煮開後改小火慢慢熬煮。
9、煮的過程中不停地用木勺攪拌，待果汁慢慢變少變得濃稠的時候關火。
10、放涼後加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
11、裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中密封保存。
12、喝的時候，舀兩勺出來泡水即可。
蜂蜜是蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀成。我國大部分地區均有生產。以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、不發酵者爲佳。蜂蜜的主要成分爲糖類，其中60%-80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作爲營養滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調味品。
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱爲“老人的牛奶”。
營養價值
1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處;
2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力;
4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;
5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長;
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉;
7.蜂蜜還可以潤腸通便。
適用人羣
1.適宜老人、小孩、便祕患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用;
2.不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
注意事項
蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
用法用量
1.食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水衝，更不宜煎煮;
2.蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
食用功效
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經;有補中潤燥，止痛，解毒的功效;用於體虛、肺燥咳嗽、腸燥便祕、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷，解烏頭毒。
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢？具體的做法也是比較簡單的，但是大家需要注意一些小細節，不要讓蜂蜜橙子茶的口味受到影響。其實大家在平時的生活之中可以多喝蜂蜜橙子茶，這樣是非常有助於身體的健康的，對人體是非常好的。
