席捲日本的卷卷帶減肥
受歡迎程度：★★★★☆
輕鬆程度：★★★★☆
效果：★★★★☆
“卷卷就能瘦”是由日本健康理療師山本千尋首創，被稱爲“最不需要意志力的減肥法”。
做法：在身體需要瘦身的部位捲上瘦身帶，過一會兒再解開，再捲上3分鐘後解開，如此重複即可，無論你在刷牙、上網還是看電視，都能強力矯正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃燒脂肪，達到隨時瘦身的目的。
功效：使身體脂肪燃燒加快，腰圍迅速縮小，皮膚變光潔，甚至連肩膀痠痛、O形腿、腰疼、痛經等症狀也能得到緩解，
卷卷帶減肥原理
“卷卷就能瘦”主要是通過促進體液的循環，加速身體的新陳代謝來減肥的。現在生活當中有很多不良的習慣，使我們的骨骼出現“畸形”。長期的“畸形”使肌肉變硬，循環不良，不斷地堆積成脂肪，形成“易疲勞的肥胖體質”。
而卷卷帶可以將骨骼作固定，來調整已變形的骨骼。當骨骼得到調整時，肌肉就會回覆正常的狀態，加快新陳代謝，有助排除疲勞物質。就好比用人工抽水機來促進血液和淋巴液的流動，使得廢棄物無法堆積，從而達到消除浮腫的效果。
