生薑在我們的生活中十分常見，在我們的飲食中經常可以看到生薑。而生薑的作用可不僅僅是在做菜的時候，其他用處也可以發揮其功效。在冬天泡腳是個十分不錯的選擇，而泡腳我們還可以用生薑泡腳，因爲這個還有去感冒的功效，除此之外還有許多好處，那麼冬天生薑泡腳都有哪些好處。下面，和一起看看吧。
有關生薑的傳說
姜起源於先河始祖神農氏。有人要問，不就是一塊姜嗎！怎麼與先河始祖神農氏有關呢？也太神奇了吧？關係大着呢。故事還得從神農氏嘗百草醫藥講起。
一次，神農氏在山上採藥，誤嚐了一種有毒的蘑菇，毒性發作後，肚子疼痛難忍，然後他暈倒在一棵樹下。不知過了多久，等他慢慢甦醒過來時，發現自己躺倒的地方有一叢尖葉子青草，香氣濃濃的，他立即腦醒目明，頭暈、胸悶、肚痛的感覺全部消失了。於是，神農氏順手拔了一顆，拿出它的塊根放在嘴裏嚼，又香又辣讓他渾身出汗。過了一會兒，感覺要腹瀉，泄瀉過後，肚子也不疼了，渾身都好了。他想這種草能夠起死回生，我要給它取個好名字。因爲神農姓姜，就把這尖葉草取名“生薑”。
生薑有哪些好處
1、生薑能除壯熱，治轉筋、胸口滿悶。食之能通鼻塞，祛除胸腔中的腐臭之氣，使人神清氣爽。
2、能除壯熱，治轉筋、胸口滿悶。食之能通鼻塞，祛除胸腔中的腐臭之氣，使人神清氣爽。
3、開胃健脾，生薑裏含有一種物質叫薑辣素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動，促進消化功能。
4、治口臭、牙周炎。生薑是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯，可以達到治療口臭的效果。另外，用生薑水漱口可以治療牙周炎。
5、姜具有解毒、溫胃止嘔的功效。
那麼用生薑泡腳有哪些好處
1、生薑泡腳治療感冒
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
2、生薑泡腳治療風溼
生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。
3、生薑泡腳減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因爲供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。
4、生薑泡腳改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
5、生薑泡腳保養腎臟
生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、生薑泡腳延緩衰老
腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
泡腳註意事項
1、糖尿病泡腳時要注意水溫
糖尿病患者在泡腳時一定要注意水溫，因爲糖尿病足對於水溫敏感很差，容易引起神經的病變，若是水溫太高的話容易燙傷腳。
2、發育期間的孩子儘量不要泡腳
有很多家長喜歡在晚上給孩子使用熱水泡腳，認爲這樣能夠促進生長髮育，給孩子泡腳時一定要注意水溫，如果水溫過高的話會導致扁平足。因爲經常使用熱水泡腳，會讓足底韌帶變得鬆弛以及變形。
3、腳凍傷了，不能使用太熱的水泡腳
當天氣寒冷時有一部分人羣較容易被凍，這是因爲溫度過低已經超出了身體耐受的程度，讓肌肉以及皮膚受到了傷害，從而處於僵硬狀態，若是使用過熱的水燙腳的話會加重凍腳，甚至會引起肌肉和骨頭的剝離。
4、老年人泡腳的時候要小心
雖然老年人泡腳有一定的好處，但是在泡腳的時候更多血液會流向下肢，對於身體比較虛弱的人羣來說，使用過熱的水泡腳可能會導致腦部供血不足，從而引起頭暈，嚴重的話會昏厥。心腦血管疾病患者當出現頭暈胸悶，要快速的停止泡腳，馬上躺在牀上休息。
