每個人都喜歡有張乾淨潔白無痘痘的肌膚，所以我們一定不停的用各種護膚方法，護膚產品等，但是殊不知，有些護膚方式是不對的，長期這樣的話，對我們肌膚的傷害是越來越大的甚至會毀容。那麼，下面我們就一起來看看哪些護膚誤區吧。
愛美是女性與生俱來的特別，護膚更是每天都會做的功課了，但是大家是真的知道如何來保護我們的皮膚嗎？其實有一些常見的行爲就等於是損傷皮膚，讓我們的肌膚越來越差，所以我們一起來看看自己有沒有做錯吧。
1.只控油不用保溼
真相：你更需要保溼
臉上易出油給你肌膚不缺水的錯覺，但其實日曬、空調房、甚至防曬霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，因此，出油之後你不僅不能放棄保溼，甚至要加強。使用保溼化妝水或者質地清爽的凝露精華，不僅讓肌膚感覺舒爽，也讓保溼加強。記住，只有當肌膚處於非常溼潤的狀態下，才能防止敏感，營養成分才能被順利吸收。
2.平時簡單防曬就行
真相：城裏的“光”更容易把你催老
城市中不僅存在直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向漫照射到肌膚。專家還也發現，危害皮膚的不僅只有陽光，還包括其他九種常見室內光源。
海邊的陽光是非常大的，會把我們的肌膚曬得紅腫疼痛起來，但是城市裏面的陽光就會把我們催老的。因此，城市生活的我們一定不能夠掉以輕心，要選擇好的防曬產品，這樣才能更加有效的抵抗紫外線。
3.冰水洗臉超爽
真相：過冷的水溫會導致皮膚乾燥，喪失彈性
水溫過冷與過熱對皮膚的護養都不利，水溫過冷(20℃以下)雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。特別是對於油性皮膚，更會由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無麗洗淨堆積於面部的污垢，引起痤瘡之類的皮膚病。合適的水溫應該在35℃左右，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
4.同時使用幾個品牌的美白產品
真相：或者成分排斥或者肌膚敏感
目前市場上的美白產品，爲了突出品牌間的不同，在產品的成分、濃度、發揮功效的原理和系統方面都完全不一樣，混用美白產品不僅會造成最佳搭配組合的缺失，也會讓成分之間引發敏感度的概率增加。專家提示，美白產品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十幾件美白產品，如果不想購買全系列，建議購買美白精華、晚霜和美白麪膜。
5.前年的防曬霜一樣用
真相：再昂貴的產品放久了也威力下降
喜歡囤貨對於護膚品來說並不是一個好習慣，因爲它們放置越久功效越降低，即使還在保質期，日期久遠的防曬霜可能防曬效果就只有一半了，而去年開封后沒使用完的防曬霜，效力可能還不到30%。所以只買新鮮貨，而且儘快用完，還要注意護膚品放置的位置，要避光避熱，才能確保你的防曬真正有效。
6.用防曬粉底就ok
真相：防曬粉底不能替代防曬霜
雖然防曬粉底也標了不低的防曬指數，但其防曬效果並不能替代防曬霜。防曬霜需要塗抹3個硬幣厚度的量，而且它還會隨着肌膚表層出汗流失掉。
因此，我們先可以用一些有防曬指數的日霜，然後再用防曬霜，最後用一層防曬乾粉。但是，需要提醒大家的是，防曬的指數是不能夠累加的，哪個指數高用的就是哪個，因此我們在紫外線強的環境裏面，就需要用高倍的防曬霜了。
7.晚上讓肌膚“裸睡”
真相：喪失肌膚修復的最好時機
怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因爲黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態，所以在晚間更應該選擇高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。
8.眼周脣部不需要防曬霜
真相：眼脣更容易曬老
如果脣部長期受到紫外線的侵害，除了脣色會變得深沉暗啞之外，也會因爲乾燥出現脣紋，一定要使用有防曬指數的脣膏。眼部周圍的肌膚就更要做好防曬工作。有SpF15防曬指數的眼霜能爲雙眸抗禦紫外線的傷害，阻截幹紋形成。
9.空調房裏多用噴霧補水
真相：空調房裏噴霧不要超過3次
隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。但在空調房裏如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸乾皮膚原有的水分，讓皮膚陷入乾燥的惡性循環。建議一天使用噴霧不要超過3次，可以使用保溼精華液加強保溼，避免肌膚乾燥。
10.曬後立刻就用美白麪膜
真相：這樣只會讓皮膚產生紅疹等敏感現象
曬後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，所以當你把酸性的美白麪膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。正確的做法是日曬後先用曬後修復或者舒緩降溫的產品，再用補水面膜補充曬後肌膚水分，美白程序等皮膚完全穩定後再用也不遲。
11.最愛DIY蔬果面膜
真相：只會讓肌膚敏感長斑
新鮮蔬果中豐富的營養成分和果酸，確實可以使肌膚更加光滑有彈性。但頻繁操作會使皮膚的屏障功能會有所降低，對果酸的耐受度也會下降，瓜果中濃度過高的有機酸與皮膚直接接觸，就會產生腐蝕和刺激，久而久之引起皮膚逐漸粗糙老化，還會帶來形成褐斑的反效果。
12.吸油控，總是吸呀吸
真相：每天別超過3次！
過於頻繁地使用吸油麪紙並不利於保養皮膚。即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發的作用，即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三次吸油麪紙就可以了。
美容護膚小竅門
一、茶水洗臉
做法
清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘，然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。
小提醒：茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。茶葉以綠茶爲最佳。因爲綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。
功效：預防皺紋。
茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E 強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯着。
二、鹽水洗臉
做法
把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩。每處按摩1一5次。
待臉上的鹽水乾爲白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗乾淨。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。
功效：戰痘去油。
鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。一般經過一星期左右的食鹽美密，面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的保健作用。
三、淘米水洗臉
做法
1、首先我們將把大米放入容器中，然後倒入適量的自來水，進行清洗的工作;
2、輕輕地搓洗大米，搓洗後留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清(記住，是留住第2次的洗米水哦);
3、過個十分鐘左右來着，待洗米水沉澱好後，我們取用洗米水的上層(洗米水的上層洗臉最佳)，然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
功效：淡化色素。
大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水，但其實，淘米水可是美容的“法寶”。爲什麼淘米水可以美顏.這是因爲白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B羣的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。正因爲它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
四、檸檬水洗臉
做法
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。
1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗淨便可。
2、將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨。
功效：美白祛斑+潤膚。
如果想要白皙無瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。檸檬水還可以減少皮膚積澱的黑色素，從而減少色斑產生。
結語：以上就是小編今天給各位介紹的有關如何正確護膚的指數，我們一定要注意，不能爲了有個白皙光滑的肌膚就亂用護膚產品和護膚方式，這樣如果不正確的話就相當於是毀容了哦。不過，我們可以多學學美容護膚小竅門哦。
