沒有人會喜歡大粗腿，但是由於各種原因，我們不得不接受自己的腿粗的現實，但是，粗腿是可以通過鍛鍊來甩掉的，一起學學下面9個動作吧。
無論你是天生大象腿，還是後天肌肉意外“練爆”，不要緊!這套9動作循環操，徹底重塑你的腿部線條，告別大象腿、肌肉腿。每個動作10次後，換邊進行，堅持每天做一組，模特般完美的長腿你也可以擁有!
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