常食小豆粥可以減肥但是也要配合其他的飲食一起，下面小編來給大家介紹下小豆粥的熱量及減肥效果，一起來看下吧。
小豆粥的熱量和減肥功效
熱量：61 大卡(100克)
分類：谷薯芋、雜豆、主食
評價：加入紅豆的粥，含較多水分，含有一定碳水化合物和少量蛋白質、纖維，適宜減肥期間作爲粗糧食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗(小)小豆粥(200.0克)122大卡
標準(100克)61大卡
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