男性健康很重要，那麼如何讓男人越來越想要，以下就是讓男人想要的13條祕笈。
1.午後散步
研究發現，你越健康，你的性慾就越強。健康和性滿足有直接的關係：鍛鍊得越少，性慾越弱，對性愛也會越不滿意。
2.享受按摩
貼心的按摩不僅僅可以緩解壓力，皮膚與皮膚的接觸還可以刺激性激素催產素的釋放。這種激素釋放得越多，他的性慾會越強。
3.性感閱讀
跳過晚間新聞，看看那些讓你浮想聯翩的書。性愛文學可以馬上燃燒你的性慾，一發而不可收拾。
4.完全放鬆
幾分鐘的沉思就會馬上喚起你的性慾。調查發現，專注的沉思可以直接改變大腦的信息處理過程，使人們的性慾更加強烈。
5.補充營養
覺得很疲憊，沒有性慾？可能是飲食的緣故。研究發現，體內葉酸水平低會使人感到疲勞，沒有精力考慮性愛。而且如果缺鐵，大腦的神經傳遞素會衰竭，從而引起瞌睡。專家建議：每日補充多重維生素：18毫克的鐵和400微克的葉酸。
男性健康很重要，那麼如何讓男人越來越想要，以下就是讓男人想要的13條祕笈。
6.大汗淋漓
對於一些人來說，睡覺之前鍛鍊會讓他們無法入眠，事實上，正是因爲鍛鍊，體內血循環暢通，神經系統也很活躍，所以這時候的性愛會很有質量哦。
10.使用睾酮貼片
性慾降低可能是激素異常或做過手術的原因，睾酮貼片就可以讓你重燃愛火。研究發現，睾酮貼片會使女性的性滿意度增加4到5倍。
11.不要分心
研究發現，因爲女性大腦中的神經傳遞素多巴胺水平低的緣故，女性的大腦天然比男性活躍，在性愛中也不例外。多巴胺可以強化性慾，也會更容易達到高潮，但是由慢性應激和身體狀況引起的低水平多巴胺會導致人們容易在性愛中分心。醫學建議服用含有激素脫氫表雄酮（DHEA）的補充物，因爲這種激素可以防止分心、增加性慾、增加多巴胺的製造能力。但是這種激素可能會影響膽固醇水平，所以在服用之前要詢問你的醫生。
12.讓一切簡單起來
研究發現，男女最享受的性愛時間是7到13分鐘，這個時間並沒有性別之分。
13.大膽地去做吧
即使沒有性慾又怎麼樣呢？研究發現，很多本身沒有性慾的女性在性愛的過程中會很容易地興奮起來。還有一個影響女性性慾的普遍原因是他們會把現在的性愛和以前的做比較。不要獨自等待，如何做會讓自己覺得興奮起來就那樣去做吧，去買一件新的內衣，不是爲他，是爲了你自己。
