男人忙什麼？男人24小時開機，今天北京明天上海後天深圳，沒完沒了的應酬交際……男人要什麼？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂……男人怕什麼？男人怕失敗，怕酒精肝，怕ED
引導語：男人忙什麼？男人24小時開機，今天北京明天上海後天深圳，沒完沒了的應酬交際……男人要什麼？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂……男人怕什麼？男人怕失敗，怕酒精肝，怕ED……
做爲男人，肩上的壓力是不可避免的，社會賦予男人太多的使命和責任，使得男人心理上的壓力往往無處釋放，身體質量和婚姻生活也開始慢慢在下降。爲此，小編爲可感可嘆又可愛的女人們來解答：要想好好體貼容易受傷的他們，那麼現在就從祖國醫學傳統的幾種養生之道中來尋找答案，看看到底他們需要什麼吧！
貪杯男人——呵護心肝
一種男人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒爲手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種男人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此爲患酒精性肝硬變的高危人羣，嚴重的可致死亡。
補救措施：
在工作應酬時，應本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原則，並且不要空腹喝酒。維生素C可以有效地減輕酒精中的毒素對人體的傷害；飲酒當中來杯酸奶，以稀釋酒精的濃度和有毒物質。酸奶中含有的酵化了的蛋白質在補充蛋白的同時容易被人體吸收，並且酸奶中有淡淡的甜味，不僅口感好，少許的糖分還能起到保肝的作用，酒後回到家中應該馬上服用保肝、解酒的藥物或食物。
推薦祕方
配料10克、大米2兩
做法：五味子，一起文火熬製。
功效：補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
肌肉男人——脾胃健康是關鍵
男人都希望自己擁有健美的體魄，豐滿的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但現代人往往因爲缺乏運動和不科學的飲食，使男人的這個夢想難以實現。除了增加有針對性的器械練習，男人們希望通過某些營養物質如蛋白質來獲得理想的肌肉，但效果往往不盡如人意。這是因爲攝取蛋白質也需因人而異，如果脾胃不好，再多的蛋白質也不能被人體完全吸收應用。不被應用的蛋白質加重腎臟不正常代謝，反而有損於腎臟。
補救措施：
即脾胃好才能健壯肌肉。如果脾腎不好，蛋白質不能被完全吸收，肌肉同樣會蒼白無力、缺乏光澤與彈性。所以健美肌肉應先從健脾開始。
推薦祕方
配料15克，首烏10克，枸杞子20克，白米5兩
做法：經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。
功效：強壯肌肉。白朮易補氣健脾，首烏可補腎、補血、養腦、烏髮、安神，枸杞子能養血補腎。在增加蛋白質前飲用，有利於營養物質更好吸收。
尷尬男人——親愛的，放鬆點……
步入中年以後，性生活開始出現不和諧徵兆。每每在關鍵時刻力不從心，結果經常是不歡而散，嚴重影響了夫妻感情。並常伴有腰膝痠軟、手腳畏涼、失眠等症狀。
補救措施：以牛鞭爲食補最好，做少而精的運動，適量調整心態。
推薦祕方
材料：牛鞭400克、羊肉100克、雞肉100克、枸杞子30克、肉蓯蓉20克。
做法：將牛鞭清水洗淨，放入沸水中氽去腥羶味，撈入涼水中漂洗;將加工後的牛鞭放入砂鍋，加清水煮沸後撇去浮沫，加花椒、老薑、料酒各適量，加入羊、雞肉，再大火煮沸，濾去椒、姜，加枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉，改小火燉至牛鞭酥爛，加食鹽2克，撈出切成條置盤中，佐餐分多次吃完。
功效：牛鞭與雞、羊肉相配，含有豐富的優質蛋白，使人精力充沛。牛鞭還富含雄激素，與補腎壯陽的中藥相配，針對補腎助陽，對陽痿、腰膝痠軟等症狀起調理作用，堅持食用，治陽痿之力更強。
小編推薦：牛鞭是雄牛的外生殖器，富含雄激素、蛋白質、脂肪。《本草綱目》記載：牛鞭主治男人陽痿、早泄，補腎壯陽，固本培元。中國最早的牛鞭品牌“極樂牛鞭”，始創於清朝雍正年間，至今已近300年曆史，現已申請國家配方專利，並通過現代真空技術，將經過特殊配方製作出來的熟食牛鞭進行封閉包裝，消費者在拆封後即可以直接食用，也可自行製作成私家小菜。牛鞭作爲一種滋補大料，實爲男性食療壯陽補腎不可多得的選擇。
專家提示：牛鞭有養腎生精的功效，其富含的雄激素、蛋白質精子形成的必要成分，因此，常吃牛鞭不但能促進精子形成，還有助於提高精子的質量，也是追求性生活男人的冬季進補首選。忙碌一天後，來一道“美味牛鞭”吧，保準讓你的“夜生活”精力十足。
