少男少女由於處在身體發育、知識和生活經驗尚不充足的特定時期，故可有不健康的心理表現當發現時應當及時糾正，以免釀成大病。下面跟隨瞭解一下吧！
不健康的心理其表現主要有以下幾個方面：
憂鬱：由於種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長時期地牌這種狀態，就應當予以充分重視。
陝隘：即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿於懷，愛鑽牛角尖。
嫉妒：當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段。
驚恐：對環境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳歷害、手發抖，重者睡不着覺、失盧、夢中驚叫等。
殘暴：有點小事自己不快，便向別人發泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人爲自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。
敏感：即神經過敏、多疑，常常把別人無意的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，爲此而喜怒無常，情緒變化很大。
自卑：對自己缺乏信心，以爲在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，擡不起來頭。這種自我嚴懲影響了自己的情緒，對什麼都缺乏情趣，壓抑感太強。
如何預防青少年心理不健康？
首先，家庭教育是第一位的。50%的青少年精神障礙問題來自家庭，一項調查顯示，有70%的家長在家庭教育上不合格。因此建議家長，不要違背教育規律，盲目攀比，“拔苗助長”，不要讓孩子揹負太多的壓力，要讓孩子在和諧的親子關係中健康成長。
其次，學校和社會要承擔起自己應盡的責任。在青少年心理健康教育問題上，學校和社會有着義不容辭的責任，應該爲他們提供必要的接受心理健康教育的機會，併爲他們提供必要的心理健康援助。中小學應當按照國家有關規定配備專門的心理健康教師爲學生提供心理健康教育和心理諮詢服務，並建立學生心理健康檔案，發現問題，適時干預。
最後，青少年也要了解一些必要的心理衛生知識，出現問題要知道如何解決。
