靈芝，其實也是真菌的子實體，而且在中醫的藥材庫裏面 是地位相當高。很多注重養生的朋友都知道，從靈芝的功效與作用來說，在養生的角度來說效果可是相當好的。但是有一些不瞭解的朋友卻會在選擇靈芝的時候被 好幾種的靈芝搞得不知道該怎麼選擇。現在，跟着專家的步伐，分析諸多靈芝品種哪個效果最好吧。
靈芝的功效與作用
什 麼是靈芝？靈芝和蘑菇、木耳一樣，都是真菌的子實體，植物學上屬多孔菌目、靈芝科，多在夏秋季生於陰溼林下的立木、倒木上，在中國各地均有分佈，只是野生 環境下數量極其稀少。也是由於數量比較少的緣故，人們利用其藥用價值的機會並不多，古代關於靈芝臨牀方面的資料特別少，有數的幾本又幾乎都是誇大其辭，這 就使醫生很難掌握靈芝更多的臨牀療效，只是含糊知道些書上說的“扶正固本、滋補強體、止咳平喘”等作用罷了，方劑中是絕少用到的。
靈芝的功效與作用
靈芝
功效與作用：
免疫調節作用
巨噬細胞、T淋巴細胞在免疫系統中有重要作用，巨噬細胞的吞噬作用是機體對抗外來細菌、病毒、真菌及寄生蟲的主要防禦機制。靈芝製劑可以刺激巨噬細胞吞噬功能，同時也能直接刺激淋巴細胞的增殖，以提高自身免疫能力。
靈芝的功效與作用
抗腫瘤作用
臨牀實驗報告指出：靈芝(高濃度靈芝製劑)與化學治療或放化療治療合用時，可減輕化學治療或放射治療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制，提高患者的生活質量，發揮增效減毒的作用。
清熱解毒，保護放化療損傷作用
通過對靈芝的抗炎、抗菌作用進行實驗觀察，結果表明高濃度靈芝製劑對實驗性無菌性炎症有明顯的抗炎作用，並有一定的抑菌和殺菌作用。同時研究指出高濃度靈芝製劑對放射性損傷的保護作用與其刺激骨髓造血功能相關，它能減輕外周血白細胞的降低，促使白細胞恢復。
靈芝的功效與作用
鎮靜和鎮痛作用
靈芝提取物能降低中樞神經系統興奮性，有明顯鎮靜、抗驚厥的作用。
從靈芝中分離的腺苷能抑制中樞神經，減少自發機械活動，提高痛閾，延長咖啡因導致的失望時間，鬆弛骨骼肌肉。
治療糖尿病
初步的臨牀報告發現，靈芝製劑可降低部分糖尿病患者的血糖，還有增強降血糖藥的降血糖作用。由於靈芝還可調節血脂，降低全血黏度和血漿黏度，可使心腦血管疾病患者的血液流變學障礙改善，因此在降血糖的同時，延緩糖尿病血管病變的發生。
抗神經衰弱作用
靈芝可通過恢復神經衰弱患者長期失眠造成的神經-內分泌-免疫系統的調節障礙，阻斷了由此產生的惡性循環，使睡眠改善，精神振奮，記憶力增強，體力增強，其他合併症狀也有不同程度的改善 。
靈芝的功效與作用
強心與抗心肌缺血作用；治療高血壓、調節血脂和降血糖作用；抗衰老作用；抗化學性和免疫性肝損傷作用；抗過敏作用；防治慢性支氣管炎。
靈芝有副作用嗎？
說到靈芝的副作用，社會到現在還沒有報道過。中國最早的藥學書「神農本草經」將靈芝列爲「上藥」。所謂「上藥」與一般藥物不同，完全沒有副作用，可以每日放 心服用。森芝寶靈芝破壁孢子粉具有其它藥物所無法比擬的三大優點：無任何毒副作用；不特定對某一內臟或器官有效；促使全部內臟或器官的機能正常化。
長期服用靈芝有副作用嗎？
一般副作用不大。
靈芝是藥，是藥三分毒，有病用之，就不論有無負作用了，沒病還是少動爲好。
靈芝的功效與作用
使用禁忌：
1、實證慎服。
2.《本草經集註》：“惡恆山。畏扁青、茵陳蒿。”
3.不良反應：口服靈芝無不良反應，但靈芝注射液有過敏反應，一般注射20～30分鐘後，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現過敏性休克或過敏性腦炎。
