很多人都會把失眠和一些常見的症狀聯繫在一起，如難以入睡，難以保持睡眠，或任何常見的失眠跡象。然而，失眠也可以以一些不尋常的方式解釋的。這些症狀可能會難以識別，並且可能被很多人忽視。嘗試看看這些不尋常的失眠跡象，來看看你是否患有這個疾病。
一、焦慮或抑鬱感
情緒障礙是與失眠有關的。在夜晚的睡眠不好，通常會導致另一天的情緒有影響。相反的，白天的情緒問題也會影響你夜間的睡眠的。不好的睡眠很容易導致煩躁不安。抑鬱症也可能與過於早醒，和難以恢復睡眠有關。
焦慮可能讓你的思緒在晚上時無法被關閉，當你試圖入睡時，這些擔憂會造成阻礙。長期的失眠會導致更嚴重的焦慮問題，是你的生活變得得更糟。有些人甚至會在驚恐發作中經歷噩夢或從睡夢中醒來。創傷後應激障礙(PTSD)也會嚴重影響睡眠並導致失眠。
二、產生自殺的念頭
擁有自殺的念頭對一個人是非常危險的。由於失眠與抑鬱有關，因此也會增加有想要自殺的念頭。當我們晚上睡不好時，由於我們的思想失控了，這會導致抑鬱的感受。睡眠不足也可能會影響血清素(SEROTONIN)水平和大腦額葉的功能。
我們大腦的額葉是負責各種執行功能的，是我們做出理性選擇，和適當社交互動的關鍵。當受到損害時，抑制自殺念頭，甚至避免直接想要衝動自殺的想法，可能會喪失。研究表明，失眠患者的自殺風險可能會翻倍。
三、無法睡午覺
失眠的人通常在白天無法睡午覺。如果他們有時間的話，他們只會閉着眼睛躺在那裏，頭腦還是清醒着的。這有可能是因爲失眠症患者是覺醒水平會比一般人更高，使他們在白天很容易保持清醒，但晚上很難入睡。
這可能是因爲他們有更好高水平的神經遞質或化學信使有關，並且讓他們更容易保持清醒。這就像是他們腦力的鐘聲，一遍又一遍地把他們叫醒，這甚至會影響到他們在白天睡午覺的能力。
四、不斷過度思考
患有失眠症的人可以用各種方式描述這種現象。有些人會把他們的想法像電影一樣，在頭腦裏展示出系列快速拍攝的圖像，有些人卻是頭腦裏不斷地聽到有人的對話。這些想法有能是相關題目的，但通常不是。
夜晚時的覺醒通常是因爲一個人感到擔憂的時刻。壓力源，無論是在工作上，個人，財務，還是其他方面，都可能在晚上使你沉思。要扔掉這些擔憂和是很難的，所以在晚上時擁有太多想法，是失眠的一個常見症狀。
五、睡眠狀態錯覺
在一種被稱爲反常失眠(PARADOXICAL INSOMNIA)的情況下，有些人大腦失去了區分覺醒和睡眠的能力。這些人經常表明他們能夠過幾天，甚至幾個星期或幾個月，都完全沒有任何睡眠。這在生理上是不可能的，客觀觀察表明這些人實際上是有睡覺的。
這有時被稱爲睡眠狀態錯覺(SLEEP STATE MISPERCEPTION)。它可能比較常發生在淺眠的時候。第一階段的睡眠是最輕微的睡眠階段，其特點是輕度打瞌睡。它的感覺可能很輕微，以至於被誤認爲是清醒着的。這種處於擁有意識的過渡狀態，可能會導致對失眠的誤解。
六、不斷感到疲勞
失眠的人經常會感到疲勞，這是與睏倦不同的。疲勞也可以被描述爲感覺疲倦，疲憊，和擁有低能量。它會涉及到你的骨骼和肌肉的。相反的，嗜睡或睏倦是一種強烈的睡眠感，你對眼皮會變得沉重，並且你需要努力保持清醒，但通常你很快就會進入睡眠狀態了。
失眠的人很經常感到疲憊，而不是睏倦。相比之下，患有睡眠呼吸暫停症(SLEEP APNEA)的人白天會很經常睡午覺，能夠很容易地入睡。因此，疲勞是失眠的常見症狀，並且可以有助於區別於其他睡眠問題。
