女人四十後眼睛周圍會逐漸出現皺紋，不僅如此，眼睛視力也會受到一定影響，逐漸開始退化，可能會有一些老花眼的傾向，而這些都是可以預防的，漂亮的眼睛對於女性來說是很重要的，雙眼有神，又能看清楚東西，那麼女人四十後眼睛應該怎樣保養？
眼睛應該怎樣保養
一、眼部祛皺之飯糰去皺法。這是一個非常簡單易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米飯，美女們可以在做飯的同時就完成了除皺。首先在米飯做好後選取一些比較溼軟的米飯，然後將其團成球狀，放成溫熱狀待用。然後將飯糰將在眼部，輕輕地滾搓，使米飯充分接觸肌膚。滾過幾圈後，你會發現飯糰變得油膩、污黑，這證明飯糰已經將眼部的油脂和污物吸收出來了。此時把眼部洗乾淨，再塗抹一些抗皺的眼霜即可。
二、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
三、調整熒光屏距離位置。建議距離爲50—70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10—20釐米，呈15—20度的下視角。因爲角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。
四、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
五、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
眼睛應該怎樣保養
六、給眼睛充足的休息時間。每隔1小時就要休息5分鐘至10分鐘，每2至3小時連續使用電腦後，應將視線移開電腦10到15分鐘，可以喝杯水使眼睛得到放鬆，另外充足的睡眠是緩解視力疲勞的最佳方法，每天都應早睡早起，養成良好的作息習慣，晚睡對視力的影響是最嚴重的，睡着了眼睛纔會停止工作，得到充足的休息，第二天才不會感到累。另外，經常出去旅遊觀光對緩解視力疲勞也很有幫助，長時間盯着一件東西總會感到疲勞甚至厭倦，看一些新鮮的東西欣賞一下美景，既陶冶情操又緩解疲勞，當然得提倡了。
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