說到三七粉，大家肯定是非常熟悉了，三七粉是一種十分名貴的藥材，不但能夠活血化瘀，更是有着良好神速的止血功能，鎮痛作用也是槓槓的，在日常的抗疲勞解乏當中也是運用的非常廣泛，三七粉的功效與作用我們都是有目共睹的，但是關於三七粉的正確吃法又有幾個人知道呢，說到吃法大家就不知道了吧，小編在下面就給大家說一下關於三七粉的正確吃法。
三七粉的正確吃法
1、生吃-三七粉加牛奶
購買磨好的三七粉，早上喝牛奶的時候將三七粉加入溫牛奶中攪拌均勻即可，建議一杯牛奶（250g）放入1湯匙三七粉，也可根據個人口味適當加減三七粉的用量。
2、熟吃-三七蒸雞蛋
三七粉1.5克，雞蛋1~2個，食鹽適量。將雞蛋打入碗中，加入三七粉、食鹽攪拌勻，待雞蛋打勻後加上開水再調勻，然後上蒸籠蒸熟。
三七蒸雞蛋，對於氣血不足的女性上班族，是一檔最適合不過的早餐膳食，對於三七補充氣血，“三七補血第一”。是《本草綱目拾遺》中對三七功用的定義，經過幾百年曆史的民間使用傳統，和近幾年的實驗研究和臨牀表現三七對血液系統除止血、活血作用外,還具有補血作用,能提高外周紅細胞、白細胞數量。
3、三七+天麻+丹蔘
功效：活血化瘀、祛風降壓
用法：三七3克、丹蔘6克、天麻3克，飯後溫開水送服，即生服。
三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點；天麻具有良好的平肝息風作用；丹蔘可活血化淤、養血安神。
三味藥合用，綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。
中醫一般用於高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。
三七粉的正確吃法
4、三七+丹蔘＋石斛
功效：輔助治療高血糖
用法：三七3克、丹蔘6克、石斛0.5克，飯後溫開水送服，即生服。
丹蔘用於心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等症。
5、三七+山楂＋丹蔘
功效：降脂、預防心腦血管病
用法：三七粉、丹蔘粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服（即熟服），每天2次。
中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。
三七雖好，但不建議大量服用。一些患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的人士，聽說三七粉有很好的治療效果，便加大劑量服用，希望起到立竿見影的效果。
