從醫學的角度上講，近視眼屬於眼睛的屈光異常。除了部分高度近視與遺傳因素有關外，絕大多數的近視主要由於後天用眼過度或者眼睛使用方法不當引起的。而且，一旦引發，就可能呈現逐年上升的趨勢。
在引發近視眼的諸多因素中，飲食不當是造成進食的重要原因。預防近視，首先要建立合理的飲食習慣，飲食有規律，不挑食、偏食、均衡攝入營養，增強自身體質。補充蛋白質、鈣質、磷質，多食用胡蘿蔔、豆芽、橘子、紅棗，動物肝臟等食物，對預防進食也十分的有效。
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據調查，多數近視患者缺乏維生素A，且血鈣、血清蛋白和血色素偏低，並伴有體內缺鈣、鋅、鉻等微量元素的情況。近視患者可多吃些富含優質蛋白、鈣、磷、維生素的食物，如豬肝、羊肝、雞肝、豬腰等。飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。
這裏爲大家推薦的茶療方是由龍眼肉、龍眼核和枸杞構成的。做法是取以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。就當做一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月即可見效。如果沒有效果或者效果不明顯最好停用。此方的主要功能是治療近視、遠視、散光等眼部問題。
在使用此方的過程中，一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果減半。枸杞外邪實熱，脾虛有溼及泄瀉者忌服。
另外，此方最好是飯後服用。因爲病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多。
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龍眼對治眼部疾患的功用十分顯著。早在漢朝時期，龍眼就以作爲藥用。李時珍說“龍眼大補”、“食品以荔枝爲貴，而資益則龍眼爲良”。枸杞子是一味常用的補肝益腎重要，其色鮮紅、其味香甜。其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵、鋅、亞油酸等營養成分，大詩人陸游到老年，因爲兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療。因此，枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。
由此可見，選擇傳統茶療方法明目治療是有科學依據 。
