有些人的皮膚比較敏感，外出時間比較長、冬季氣候乾燥的秋冬季等時候就容易造成皮膚過敏，不僅紅通通的，還帶有乾裂、瘙癢症狀，非常難受。這種時候也不能用手抓，因爲會加重病情。這種情況下的皮膚過敏瘙癢應該怎麼辦呢？
皮膚過敏瘙癢怎麼辦
一、皮膚過敏幹癢怎麼辦
1、吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人，每天按量服用維生素A片，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
3、雞蛋橄欖油緊膚
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。
皮膚過敏瘙癢怎麼辦
二、預防尤爲重要
1、在日常生活中應儘可能地避免熱刺激，包括熱飲、熱浴、日曬或制熱空調等，堅持用冷水簡便洗臉，即將面部沾溼後，用柔軟毛巾輕輕按壓吸乾即可，切勿反覆搓揉。
2、注意避免再次使用護膚品、化妝品刺激局部，避免搔抓局部，避免用洗面奶和皁類等清潔劑去清洗局部。
3、明確對某種物質過敏的人，避免接觸過敏原。
4、做好防曬隔離
換季的時候，環境氣候的變化很容易使得角質層薄弱，皮膚的天然保護屏障受損，因此外出時要注意塗抹隔離防曬，爲肌膚構築保護層，抵禦外界的刺激和傷害。建議：早上護膚之後，於出門前半小時塗抹溫和的防曬隔離產品，以幫助肌膚抵禦外界的傷害，肌膚敏感的人最好使用物理防曬，化學成分較少，外出攜帶遮陽傘。
5、飲食要注意
如果是容易過敏的朋友們要注意飲食，要多吃水果、蔬菜，少吃一些魚蝦、油膩、甜食等刺激食物。
最後提醒大家，乾燥的秋冬季裏，多喝水補充體內的水分，簡單的使用溫和補水的護膚品就可以很好的補水了。
