生活中很多人都有這樣的困擾，明明剛洗完的頭髮，但是頭皮卻非常癢，這樣的話就會忍不住去撓，甚至有的時候還會被抓破皮。按理來說，洗完頭髮以後應該會感覺到很輕鬆，不應該出現頭皮癢的情況，這隻能說明你頭上蟎蟲太多，或者就是你的洗髮水並不適合你，這些因素都有可能導致頭皮發癢。遇到這種情況，哪些方法可以解決？
1、合理洗頭
頭髮並不需要每天都洗，這樣會讓頭髮越洗越乾燥。洗頭的次數要根據自己的髮質來決定，這樣能夠及時清理頭髮表面多餘的皮脂，同時也能減少頭皮屑的產生。如果洗頭次數過於頻繁的話，頭皮發癢也是很正常的事情。建議減少洗頭次數，堅持一段時間頭皮發癢的情況就會消失了。
2、選擇合適的洗髮水
頭皮發癢和沒用對洗髮水也有很大的關係，一般油性發質，最好選擇控油類的洗髮水。如果是乾性髮質，可以選擇滋潤型的洗髮水。選對洗髮水頭髮纔會越洗越健康，也能避免剛洗完頭，頭皮就發癢的情況。
3、避免暴曬或者染髮
剛洗完頭髮以後，不要在強烈的陽光下暴曬，因爲頭皮經過暴曬以後，就會出現發癢的情況，這樣也會對頭皮造成一定的刺激。還有一點需要注意，頭皮比較敏感的人不要染髮，因爲染髮劑中都含有化學成分，會加重頭皮發癢。
4、用醋洗頭
頭皮發癢不要發愁，平時洗頭的時候可以放幾滴食用醋在水中。醋本身就有消毒殺菌的作用，拿來洗頭的話效果也是很不錯的，將頭部的蟎蟲和殘留的細菌統統消滅乾淨。用醋洗頭會讓頭髮變得很順滑，而且也能減少發癢的情況。
