對於洗頭的次數，有人說每天洗一次，有人說兩天洗一次，當然也有人主張三天洗一次的。那麼，究竟誰對誰錯呢？
專家是這樣解釋的：大多數人每天都會脫髮，脫髮雖然對身體的影響不大，但經常大量的脫髮卻給很多人帶來煩惱。專家表示，許多人認爲每天洗頭會導致出現脫髮現象，雖然劣質洗髮水會導致脫髮現象，但如果不經常洗頭，頭髮在糟糕的條件下，髮質更容易受到損害。
皮膚專家爲了頭髮的健康，他們每天洗頭時除了使用洗髮水外，還會使用護髮素，每次洗完頭後他都會用乾淨的毛巾輕柔地把頭髮擦乾。
如果使用吹風機時，溫度一定要適度，最好距頭髮30釐米左右，這樣就會減少對頭髮的傷害了。
如何洗頭防脫髮
1、洗頭髮前準備：準備潔淨的清水。水溫宜30-40度；準備香波，應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。有脫髮現象應選擇防脫洗髮水；準備毛巾，以棉織品爲佳，不宜用化纖；準備梳子，以木製或牛角梳爲宜。不易產生靜電以免損傷頭髮。
2、先用清水浸溼頭髮2分鐘左右。
3、適量香波倒入手心，再加少量清水調開。
4、揉洗頭髮：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭髮上揉起泡;用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。
5、加用護髮素：乾性髮質，或過肩長髮者，可用優質護髮素塗於發上，稍後用清水沖洗乾淨即可。最後真理頭髮，將頭髮弄乾。
