①生白蘿蔔500克，洗淨榨汁，代茶頻飲；
②陳醋60克，紅糖25克，生薑片5克，水煎服；
③酸棗、葛根各15克，水煎服；
④鮮橘皮25克，洗淨，加水500毫升，煎後加少許精鹽服；
⑤綠豆100克，水煎服，或將綠豆搗碎，開水沖服；
⑥松花蛋2～3個，剝皮後蘸醋食用。
