古人有云“何以解憂，唯有杜康”，現在人們的生活壓力比以往大得多，就有更多的人選擇用喝酒來放鬆自己了，但喝酒帶了的輕鬆只是一時的，在喝醉後，會出現噁心，頭痛，嘔吐等症狀，當這些情況出現時，吃什麼食物可以快速的解酒呢？下面就讓我來做一個簡單的介紹吧。
一：香蕉
飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3~5個，可清涼血，潤肺解酒。維生素C：飲酒過量欲噁心嘔吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助於清除血中的酒精。飲酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服Vc片6~10片，還可預防酒精中毒。
二：梨
解酒效果良佳。一次食梨小的3~5個，大的2~3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服。
三：荸薺
具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50~100克；若中毒嚴重將荸薺洗淨去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿見影。西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。
四：白蘿蔔
洗淨去皮，生吃1~2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿蔔汁200毫升灌服。
看完了我的介紹，您知道哪些食物最解酒了嗎？下次飲酒後不妨嘗試一下，不過在這裏想要提醒的是，喝酒給人帶來的放鬆只是暫時的，對身體造成的傷害卻是長遠的，在感到煩惱時，應該通過運動，旅遊等方式來放鬆自己，而不是通過喝酒來麻痹自己。
