痛風套餐是什麼梗：易引起痛風患者痛風的食物(如海鮮)

我們都知道痛風患者在飲食上有很多的禁忌，在網絡上還有痛風套餐這個梗。那麼痛風套餐是什麼梗呢?接下來就跟着小編一起去看看吧。

痛風套餐是指一些容易引起痛風患者痛風復發的食物，比如高嘌呤和高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酸性食物、酒精等等。

痛風患者應該要禁止食用高嘌呤的食物，要控制嘌呤的攝入量。這是因爲食物中的嘌呤會直接升高血液中尿酸的水平，從而引發或者加重痛風。高嘌呤的食物主要有肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇等等。痛風患者也要控制脂肪的攝入量，這是因爲高脂肪的食物會提高患者的血脂水平，干擾尿酸的排出，導致尿酸堆積，從而加劇痛風。高脂肪食物主要有油炸類食品、堅果類食物等等。

痛風患者不要食用辛辣刺激性的食物，比如胡椒、辣椒、生薑等等。這是因爲這些食物有興奮中樞神經系統的作用，很容易引發痛風。

痛風患者最好食用鹼性食物，少食用酸性食物，比如甜點、蛋黃等等。這是因爲酸性食物會促進尿酸鹽的生成和分泌，從而加重痛風;而鹼性食物有利於人體補充鈉、鉀、氯等元素，幫助人體維持酸鹼的平衡。

痛風患者是堅決不能夠喝酒的，這是因爲酒精很容易使患者血液中乳酸的濃度升高，而乳酸會抑制尿酸的排出，如果大量乳酸堆積在體內，就很容易誘發或加重痛風。需要注意的是，啤酒配海鮮對於痛風患者是非常危險的。