脆柿子孕婦可以吃嗎
孕媽媽在懷孕的過程中有很多需要注意的事項，有些平時愛吃的東西也需要忌口，下面來了解一下脆柿子孕婦可不可以吃。
孕婦可以少量食用脆柿子。
柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。而孕婦由於激素水平的變化，很容易便祕，腸胃不通。因此適當食用柿子有利於緩解孕婦便祕，促進孕婦腸道順暢。有利於糾正孕婦腸道菌羣生長環境。
柿子中含有豐富的鞣酸、維生素不僅可補充機體正常運轉所需的各種營養物質，同時也有利於止壓、降壓、預防妊娠高血壓、糖尿病等作用。
中醫認爲柿子性寒，因此適當食用具有生津止渴、鎮咳、潤肺等功效。此外，對於妊娠期痔瘡便血、動脈硬化等也都有所幫助。
對患有妊娠高血壓綜合徵的產婦而言，適當食用柿子即有利於防治妊娠高血防治妊娠高血壓的作用，同 時由於柿子的營養豐富，因此也有利於補充孕婦所需的營養。
脆柿子澀嘴怎麼辦脆柿子澀嘴是因爲沒熟透，可以放兩天再吃，如果實在等不及可以採用下面的方法：
1、溫水浸泡法：把新澀柿子浸泡在50℃左右的水中，一天一夜，就可清除澀味。
2、石灰水浸泡法：用1比5的石灰水(待澄清後用)浸泡澀柿子。一週後，澀味清除。
3、噴灑法：將澀柿子放在陶瓷盆裏，噴上白酒(兩次即可)，三四天後，澀味可清除。
4、混裝法：將澀柿子和熟梨熟蘋果等水果混裝在容器裏，密閉，一週後澀味消除。
孕婦吃脆柿子的注意事項1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能會引起柿石症，因此建議飯後一個小時食用。
2、不要與寒涼的食物一起食用。特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用，否則易引起胃柿石。
3、消化功能不良，糖尿病、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子，特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量，因爲柿子的含糖量是相當高的。
4、食用柿子之後最好漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有豐富的果膠、鞣酸，因此食用過後很容易對牙齒造成侵蝕，損害牙齒。因此建議準媽媽在食用柿子之後能夠及時的漱口，必要的話可以刷牙。
總得來說，只要準媽媽控制食用柿子的量，適當的食用柿子還是有利於胎兒的發育的，特別是經過陽光晾曬的柿餅更保留了柿子的精華，同時也去掉了柿子特有的澀味，更適合準媽媽日常多食用。
