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彈鋼琴是鍛鍊思維的好方式。所以，學琴可以幫助老人開發智力，讓老人在美的薰陶中遠離老年癡呆。
除了鍛鍊腦力，彈鋼琴還能起到鍛鍊身體的作用。因爲它需要手、眼、腳、耳、腦並用。
此外，老人在學琴過程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無形間增加了彼此的接觸，結交了一羣固定的琴友，他們的生活就會不再寂寞、單調。
以手的運動爲例，彈琴時，手既要垂直運動（向下擊琴鍵），又要水平運動（將手迅速移動到下一個琴鍵上方）；既要雙手同時觸鍵，又要雙手分別觸鍵；既要同時彈一兩個音，又要同時彈四五個音。而且，雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關研究表明，長期的、系統的、全面的鋼琴訓練，會使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態，從而達到修身養性、益壽延年的作用。
再有，老人持續活動的時間不宜過長，生活節奏應該是平和舒緩的。彈琴是爲了放鬆心情，但如果時間過長，體力上會吃不消，也達不到鍛鍊身心的目的。
不過，提醒老年朋友的是，無論是彈琴下棋，還是寫字畫畫，都要講究一個度，都要按照老年人的生活規律來。
