老人如何乘坐公交車安全出行是個很大的問題， 公交車是如今交通用的做多的，由於人多較爲擁擠，所以對老人乘公交車成了一個難點，請老人坐車時注意以下幾點。
1、錯開高峯期
早上7點~9點、下午16：30~18：30是高峯期，在這個時段乘公交車，老人可能碰上車內擁擠上不了車，車上找不着座位，被擠傷、摔傷造等不必要的意外傷害。因此，老年朋友儘量避免在高峯期間乘坐公交車。
2、上下別慌亂
在公交車站內候車，應提前將免費乘車的老年卡拿出作好乘車準備，沒趕上車不要追車。下車時，不要提前起身，等到車到站停穩後再站起來，隨其他人身後下車，並提前示意司機不要急於關門啓動車輛。
3、坐穩護脊椎
市區道路窄、人多車多、交通擁擠，在經過這些路段時，隨時可能遇上緊急剎車或加速，身體易失去平衡。因此建議在車上一定要坐穩抓牢。雙手一定要緊抓座位的邊緣或前一個座椅的把手。汽車顛簸時會把人從座位上顛起來，對老人來說很危險，脊椎骨容易發生壓縮導致骨折，雙手緊握把手可以減輕衝撞。
4、儘量往前坐
一般而言，公交車司機後面3、4排是較爲安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。儘量不要選擇側面朝車廂方向的座椅，由於沒有扶手，急剎車時很容易撲倒。不要往後坐，因爲越靠後的座位顛簸感越明顯，尾部顛簸得最厲害。尤其最後一排中間的位置，老年朋友最好繞開，沒有任何扶手和着力點，車子拐彎、急剎時容易發生意外。
5、站立腳分開
在公交車上站立時，雙腳應該分開一些，兩隻腳一前一後，可加大支撐面積。而且，身體不要面向車頭或車尾，應側身站立，且雙手都要握緊把手。這樣的站姿對剎車造成的前後衝力，以及轉彎時的左右衝力，都能起到一定的緩衝作用，防止老人摔倒、扭傷、磕傷。
市區裏車多人多，乘坐公交車出行的人也很多，而公交車是老年人主要的出行交通工具，爲了避免老人坐公交車出現危險，請首先避開出行高峯期乘車，上車後儘量選擇靠前方的坐位。
