每年夏天，都有不少心腦血管病的老人被暑熱奪去生命。現在又到了這個多事的季節，患有心腦血管病的老人度夏一定要當心了。前不久，70歲的王大爺午睡醒來感到渾身燥熱、口渴難耐，便決定到不遠的菜市場去買個西瓜。令人意想不到的是，當王大爺拎着西瓜，頂着烈日走在回家的路上時，卻一頭栽倒在地上。路人趕緊叫來120急救車把老人送進醫院。雖經過醫生全力搶救，王大爺還是停止了呼吸。原來，老人是因天熱中暑、冠心病復發、心肌大面積壞死而引起的突發性死亡。
有資料顯示，全世界每3例死亡者中，就有一例死因與心臟病和腦卒中有關。預計2020年，心肌梗死和腦卒中將從目前死因的第5位與第6位上升至第1位和第4位。作爲人類健康頭號殺手的心腦血管病，每到夏天和冬天還會更多地奪去老年人的生命。
有些藥物可促使中暑發生
每年夏天，隨着氣溫的升高，老年人中暑事件時常發生。主要原因是由於老年人的體溫調節中樞不敏感，平衡失調，身體各組織功能失控。如果天熱時房間通風不好，出汗後沒有及時補充水分，往往會使老人體內水電解質發生紊亂而引起中暑。對於患有心腦血管病的老人來說，長期服用抗膽鹼藥物、β受體阻滯劑、抗組胺藥物、利尿劑、安定類藥物等，則會進一步加重中暑的可能與症狀。其主要表現爲：發熱、頭痛、煩躁不安、口渴、體溫升高、呼吸加快、心動過速等，嚴重的還會帶來休克、昏迷、瀰漫性血管內凝血、黃疸、急性腎功能衰竭、心肌壞死等。由於中暑後老人病情發展非常快，常常還沒來得及搶救就失去了生命。
老年人中暑應就地救治
高溫時老人一旦發生以上中暑症狀，可採取以下措施：
1.藥物降溫。體溫在40℃以下者可口服解熱藥，如去痛片、阿司匹林、人丹、十滴水等。
2.物理降溫。迅速幫老人脫離高溫環境，到蔭涼處後可用涼水、溼毛巾、冰塊等敷於老人的額頭、脖子、雙腋窩下、腹股溝等處。有條件最好能進空調房間進行降溫。
3.給氧。患有心腦血管病的老人，中暑後供氧器官功能會明顯下降，組織供氧減少。此時最好把老人安排到空氣流通的環境裏，必要時需給老人吸氧。
4.治療併發症。中暑後的老人，需特別注意心腦血管等併發症的發生，一旦休克、心衰，其危險性更大。
5.重症患者必須到醫院對症處理，注射冬眠合劑，伴有呼吸衰竭者應注射呼吸興奮劑，周圍循環衰竭者應補充葡萄糖或生理鹽水，以補充能量和丟失的水分。
夏天老人要三注意
1.飲食要合理。夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少，血液粘稠，流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良，降低免疫力，吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量，引發動脈粥樣硬化症，帶來心肌損傷。因此，保證合理的飲食對於患有心腦血管疾病的老人來說是非常重要的。
建議：老人夏天三餐以清淡素食爲主（可適量少吃些魚），及時飲水以補充消耗的水分。綠茶、牛奶、豆漿、蜂蜜、果汁等均可適量飲用。
2.運動宜適量。由於老年人身體狀態的個體差異很大，所以運動量、運動強度、運動時間、運動頻率要因人而異。運動最適宜的溫度是4℃-30℃。夏天溫度較高，習慣早起的老人常常趁早晨涼爽時外出鍛鍊。事實上，國外有學者測定，上午6時至9時是冠心病和腦出血發病率最多的時期，比11點以後多3倍多。
建議：老人運動要根據個人的身體狀況而定，要循序漸進、堅持持久。散步、慢跑、游泳等均有利於提高老人的心肺功能。此外，老人可進行有意識地控制呼吸頻率和深度，這種呼吸不僅能有效地提高肺活量，還可改善腦供血。
3.防護意識要加強。健康老人在運動前應先做檢查，在運動中做好測評，最好在康復科醫生的指導下，給自己定一個運動處方。已患有心腦血管疾病的老人需加強家庭防護意識，要在康復科醫生的指導下，在家人的陪同下，在家中進行鍛鍊。另外老人身上最好隨時攜帶有關藥物，並配備招之即來的急救人員，最大限度地降低老人發病後的死亡率，以保證老人的生活質量。
夏天，當溫度超過37℃時，老人一定要保護好自己，尤其是患有心腦血管等慢性疾病的老人更應呆在相對涼爽的屋子裏，少到陽光直射的地方。出汗後要多飲水，以及時補充流失的水分。
