很多人把打鼾認爲是睡得香的表現，據醫學專家講，單純的打鼾並不影響健康；而在正常夜間7小時睡眠過程中，若呼吸暫停及低通氣反覆發作30次以上或平均每小時大於5次，並伴有白天嗜睡、頭痛、血壓高等症狀，醫學上叫睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，長此下去會影響健康。
發生呼吸暫停或低通氣可導致血液中的氧飽和度下降和二氧化碳含量升高，血氧飽和度下降可引起血液黏度升高、血壓升高、心率失常等病例生理改變。反覆的呼吸停止及血氧下降，可使患者一夜間產生幾十次甚至上百次的微覺醒，導致患者睡眠結構紊亂、睡眠質量下降，患者白天易出現嗜睡、記憶力下降、頭痛、頭暈等症狀。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵必要時可手術治療，採用治療器械、激光、低溫雙極射頻或離子刀等切除多餘或造成阻塞的組織，以擴大氣道，減輕病情。
醫生提醒，睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵患者應養成良好生活習慣，減輕體重，採取側臥位睡眠，加強鍛鍊，避免酗酒、抽菸和使用鎮靜劑，保持鼻咽部通暢，治療鼻咽部疾病。
