在尼泊爾，即使是很富有的家庭依然會對女孩子進行經期隔離，因爲在尼泊爾認爲女孩子來月經期間是不潔之身，不能拋頭露面，甚至不能和家庭中的男性進行接觸，連廚房都不能進。這些女孩子被關在一個小屋裏，幾天之內不能出去，這對於很女孩來講是一種恥辱和折磨。文章稱儘管尼泊爾政府已經下令要禁止這樣隔離行爲，但是，這種民間的習俗確實屢禁不止。
這些女孩被關進小屋中，不僅要承受孤獨，還要承受寒冷和各種不安全因素的威脅，關於月經期女孩莫名死亡的報道也有很多，有的女孩是因爲被蛇咬而死，有的女孩是因爲點火取暖導致煤氣中毒而死，還有的女孩會被陌生人襲擊。這些對女孩的身心健康造成了極大的傷害，這種行爲也造成了社會對女孩的歧視。
月經期對於女孩子來講確實是一個特殊的時期，大部分的女孩從10歲左右就要來月經，而此後可能會經過漫長的35年到40年，而且，每一個月都會經歷，月經期是女性心理和生理上都會發生一些變化的時期，對於這個階段的女性更應該好好保護，多關心、多關懷，讓她們能夠平穩的度過生理期。而作爲女性本身，對月經期的健康也要非常的重視，在月經期間加強休息，控制情緒，加強營養。那女性在月經期間有哪些注意事項？我們還是詳細的來了解一下。
女性月經期需要注意的事項
1、注意保暖。
月經期子宮會流出一些血，很容易導致氣血不足，因而月經期很容易感覺到寒冷，所以，在月經期要做好保暖，尤其是保護子宮溫暖和手腳的溫暖。出現腹部不適的時候可以適當用暖水袋或者暖寶寶。
2、不能進行性生活。
月經期間身體的抵抗力非常低，如果進行性生活很容導致陰道的炎症甚至逆行感染到子宮，造成子宮的傷害。
3、飲食上要少吃辛辣的食物。
在月經期間最好少吃一些具有強烈刺激性的食物，比如辣椒、辣根等，這些食物會導致身體的不適。
4、少吃生冷的食物。
對於女孩子平時都要少吃一些生冷的食物，而月經期更是要嚴格禁止吃生冷的食物，這些生冷的食物會對子宮造成寒冷的刺激，引起不適的感覺。月經期間的飲食做好清淡一些，少一些油膩的食物。
5、不要做劇烈的運動。
來月經期間雖然不用臥牀休息，但是還是不要過於勞累，更不能進行劇烈的運動，不適合去參加一些體育比賽。
6、可以適當的補充一些營養。
月經期間要注意補血，可以喝一些紅糖水，可以吃一些溫補的湯水，月經期間不要喝涼水，一定要喝溫水。
