有些人一到換季就過敏，那麼過敏吃益生菌有用嗎？該如何預防過敏呢？
過敏吃益生菌有用嗎
近幾年，益生菌行業發展得很火熱，很多人一有什麼病就想吃益生菌，但其實效果還有待研究。
如果是過敏性疾病，醫生開了藥或者益生菌，就聽醫生的，針對性治療過敏性疾病；如果是平時預防，可以在醫師或營養師的指導下，選擇保健作用的益生菌。千萬不要自主去買益生菌來吃，有時候適得其反。
過敏怎麼辦
過敏首先要找到病因，到底是食物過敏、藥物過敏，還是紫外線過敏，具體原因具體治療。建議去醫院皮膚科做一個過敏原測試。
要遠離刺激性食物，刺激性食物對於皮膚來說影響是很大的。皮膚過敏了食用刺激性食物，還會加重皮膚過敏導致的瘙癢情況。可以利用冷敷來緩解皮膚癢的症狀，想要止癢就將鹽溶解在溫水之後，直接用鹽水擦拭患處。
過敏還要注意輕、重度，如果重度過敏的話，可能會出現就出現呼吸道的梗阻，出現憋氣胸悶的症狀，這種情況的話就是要及早去醫院。
如何預防過敏
1、避免過敏原
這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。儘可能減少環境中的變應原，如吸入性過敏原，包括塵土、塵蟎、棉絮、花粉（春夏和秋季），動物毛、真菌、昆蟲和煙等。食物過敏原包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。接觸性過敏原包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染髮劑和消毒劑等。
2、生活調節
飲食最好能清淡一些，少吃生冷、辛辣及肥甘油膩的東西；在季節更替的時候，要及時增減衣被，增強機體對環境的適應能力
3、減少誘發加重因素及刺激因素
如機械因素（搔抓、摩擦）;物理化學因素（熱水洗燙、高溫、低溼度、刺激性藥物）;生物因素（動植物、微生物感染等）;精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。
