到了春天，莉莉很容易出現過敏的情況，前段時間莉莉感覺到嚴重的鼻塞，呼吸不暢，跑幾步都需要用嘴巴大口呼吸，上學都成爲問題。莉莉的媽媽意識到問題的嚴重性，帶莉莉去醫院檢查，結果醫生髮現孩子的鼻腔里長滿了像荔枝一樣的息肉，這些息肉堵塞了鼻腔，才導致孩子出現呼吸困難等問題。
醫生說，這些息肉是因爲過敏性鼻炎引起的，因爲小女孩是一個過敏體質，很多食物都不能吃，因此患上了過敏性的鼻竇炎，而鼻竇炎久治不愈，導致了鼻腔里長出息肉，堵塞了呼吸的通道。對於這種情況單純治療鼻竇炎的效果不會很好，必須切掉鼻腔內的息肉，才能徹底解決鼻塞的問題。醫生給小女孩做了息肉的切除手術，從孩子的鼻腔裏挖出兩大坨荔枝肉，孩子鼻塞的症狀緩解了很多。
鼻塞的問題是解決了，但是醫生告訴家長，息肉是很容易復發的，因此，要從根本上解決過敏性鼻炎的問題，才能阻止息肉的產生。醫生提醒大家在春天一定要做好預防的準備，減少過敏性鼻炎的發作。
那在春天該如何預防過敏性鼻炎？我們一起來深入的瞭解一下。
1.當空氣出現嚴重污染的時候，PM2.5的指數較高的時候，外出一定要做好防護，最好是戴上口罩，保護好口鼻。
2.家居生活中一定要勤洗被褥、牀單和枕套，因爲這些物品很容易被蟎蟲侵襲，而蟎蟲是引起過敏的一個重要原因，因此，要消滅蟎蟲減少過敏原，選擇一些可以天然除蟎的寢具。
3.房間裏要經常通風，保持清潔，如果家裏有容易過敏的人，建議安裝品牌的空氣淨化器。可以起到潔淨空氣的作用，可以過濾粉塵，特別適合過敏性鼻炎的朋友。
4.每天堅持用冷水洗臉，洗臉的時候一定要清潔鼻腔，可以捏住鼻樑上下的拉扯10到20次，這樣可以減少過敏性鼻炎的發作。
5.經常按摩鼻翼兩側的迎香穴，可以促進鼻子的血液循環，增強鼻子的通暢性，加強鼻子的營養，提升免疫力，可以有效的預防過敏性鼻炎。
6.春天出去踏青的時候，要避免過近的接觸到花草，如果是對粉塵過敏的朋友請戴上口罩，外出接觸花草後，一定要徹底清洗面部皮膚和鼻腔，減少花草沾染到皮膚上和鼻腔內，引起過敏。
7.預防感冒。當發生感冒的時候，會直接影響呼吸到的健康，會引起嚴重鼻塞，因此，有過敏性鼻炎的朋友平時要提升抵抗力，因爲感冒會加重過敏性鼻炎，建議抵抗力低的朋友多吃一些蛋白質含量高的食物，多吃一些富含VC的蔬菜和水果，這些食物可以幫助我們提升免疫力，減少過敏性鼻炎的發作。
