糖尿病患者的飲食要格外注意，今天小編給大家講講糖尿病患者在飲食上的注意事項，下面一起來看看吧。
糖尿病患者不能吃什麼?
1、含糖高的食物。如麥芽糖、巧克力、蜜餞、冰淇凌等，這些都是屬於含糖高的食物，患者在控制血糖的同時是要禁止食用這些，避免讓血糖不穩定。
2、不能喝酒。因爲酒中所含的酒精不含其他營養素只提供熱量，長期飲用會對肝臟產生危害，而且也容易引起血清甘油三脂的升高，讓病情加重。
3、少吃或者不吃水果。很多水果中含有比較多的碳水化合物，而且大多都是葡萄糖、蔗糖、澱粉。患者在食用後的消化吸收速度會比較快，就容易導致血糖升高。
4、不能吃膽固醇比較高的食物。在糖尿病患者血糖控制不好時，攝入膽固醇比較高的食物容易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管併發症，如糖尿病性冠心病等。
5、油炸類食物不能吃。糖尿病患者在日常的飲食要注意清淡，對於油炸類的食物是不能吃的，在平時烹飪的方式最好用蒸、煮，儘量保持清淡不過鹹。
6、花生和瓜子不能吃。花生和瓜子是屬於高熱量的食物，經常食用會讓體內熱量過高，導致肥胖，讓血糖升高。
7、澱粉類高的食物不能吃。澱粉比較高的食物在進入人的身體內會轉化爲糖分，就會讓患者吸收而加重病情，所以澱粉類高的食物最好不要吃。
糖尿病患者吃什麼好呢？
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食物，補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
