痔瘡的原因
不好的大便習慣
很多人在上廁所的時候有看書看報的壞習慣，這樣會使得排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發痔瘡疾病;在排便時如果過於用力，盲目不停地猛力努掙，就會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。
大便異常
引起痔瘡大的原因就是腹瀉和便祕，而且直腸內長期存有有毒物質不僅可引發直腸癌，還會影響血液循環。
飲食原因
痔瘡很多人都會有。導致痔瘡的原因有很多，可是因爲飲食而得痔瘡的人是多的。長期食用刺激的食物，會導致肛門部位充血，從而誘發痔瘡;食物過於精細，使腸內容物減少，繼而導致便祕，引起痔瘡。
生理原因
人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液迴流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔瘡。
慢性疾病
長期營養不好，體質虛弱，就會導致肛門括約肌鬆弛無力;長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，因爲咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等也可導致痔瘡的發生。
怎樣預防痔瘡
注意飲食調節
不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等。
一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。宜吃得清淡些，少吃油膩過重或薰煎食品，飲食好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，飢飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
儘可能一次排大便
有的痔瘡患者因手術後肛門疼痛而懼怕排便，或因肛門疼痛大便未排空即結束排便，從而導致大便在直腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞質變幹而難以排出。
定時排便且保持大便通暢
肛腸專家指出痔瘡術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裏，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便祕結。
便後要有坐浴的習慣
現在不少的馬桶都帶有沖洗的功能，其實就是類似坐浴的作用。在大便之後好用熱水薰一會兒肛門，然後坐在盆裏面10到20分鐘左右，這樣可以很好的預防痔瘡。
即使你不能每次都有時間來做一下坐浴，至少也要用溼巾紙仔細的擦拭，或者是用水沖洗一下，這樣既不耽誤時間，也能起到一定的預防痔瘡作用。
痔瘡病人吃什麼好
白蘿蔔
白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動保持大便通暢。
槐花
槐花具有涼血的作用，也就是我們常說的涼性的東西，所以經常吃可以幫助消除體內的炎症，達到緩解痔瘡不適症狀的作用。不過身體寒涼的朋友要注意用量，不能吃多了。
梨子
梨子中含有大量的營養物質，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，重點是它還含有大量的水分，所以有痔瘡的患者多吃梨可以保持排便通暢。
另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，也要多吃些梨子，因爲它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。
紅薯
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。
捲心菜
捲心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便祕，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
木耳菜
木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便祕等功效。
