身體不佳吃一年補品 結果卵巢早衰

發現“月經不調”，新婚白富美又是吃中藥調經，又是吃養巢補品，還去做“卵巢保養”，可收效甚微，五一婚禮後，她身心疲憊，更是例假近兩月未來，擔心生育受影響，最近她去醫院做了檢查，結果讓她大吃一驚——她的卵巢已是“高齡”。

27歲的常欣(化名)就職於一家外企，她年輕漂亮、性格好強，雖然家境優渥，但忙起工作來很有拼勁，寧願多熬幾個夜，也要交出漂亮的業績。近一年來，常欣覺得自己很容易失眠、煩躁，例假越來越不規律，來得少，間隔時間也拉長了。覺得自己是“月經不調”，她又是看中醫調經，又是“海淘”據稱可以調經的葡萄籽等補品服用，還趁着週末去美容院做“卵巢保養”，花費不菲。但令她隱憂的是，效果並不明顯。她和老公今年五一舉行婚禮，她全面操持婚禮策劃，覺得十分疲憊。更令她擔憂的是，例假已兩個月沒來。上週四，她在母親陪伴下來到武漢市婦幼保健院生殖醫學中心求診。

經過檢查，她體內促卵泡素大於40IU/ml，已是卵巢早衰的“後備軍”，得知消息她大吃一驚。彭主任告訴她，一年前，例假就已經在向她“報警”，但她沒有足夠重視。好在她還沒有到“無藥可救”的地步，通過規範助孕治療，她仍有希望當媽媽。

武漢市婦幼保健院生殖醫學科主任彭祥熾介紹，40歲以前出現至少6個月的閉經，並有2次或以上血清卵泡刺激素(FSH)大於40IU/L，低雌二醇(E2)水平小於185pmol/L(兩次檢查間隔時間1個月以上)，即診斷爲“卵巢早衰”，目前原因不明。生活方式不規律、壓力大、情緒不佳，是幾個常見的誘因。近年來，門診遇到的年輕卵巢早衰患者越來越多，20多歲的不少見，最年輕的僅有18歲。

患上卵巢早衰的女性如果不及早進行規範治療，不僅可能失去做母親的資格，骨質疏鬆、心血管疾病也會高發。卵巢早衰重在早防早診斷早治療，一旦確診爲卵巢早衰，治療難度很大且效果不理想，建議在卵巢早衰的隱匿期進行處理，月經紊亂就是卵巢早衰的最明顯“信號燈”，一旦發現例假量變少、間隔週期增長，就要警惕是否是卵巢衰退的跡象時儘快到生殖科就診快速評估，早診斷早治療。

至於市面上打着“養巢”、“延遲更年期”功能的保健品，有效果的必定含有雌激素，沒有雌激素的一定沒效果。而雌激素的使用和劑量的拿捏，需要在專業醫師的指導下進行，否則反而傷身。

如何正確的服用補品?

1、最重要的一點就是弄清自己的體質類型，瞭解自身情況。

中醫講究“缺則補”。正確吃補品首先要弄清楚自己的身體缺什麼，是氣、血、陰、陽哪一方面虧損，要有針對性的補充。像之前很火的固元膏，其成分大多爲阿膠、紅棗、核桃仁、芝麻等很有營養的物質，但容易增加脾胃負擔，脾胃虛弱的人吃了就會拉肚子，另外陰虛火旺的人和糖尿病患者也不適合吃。最好是找專業的醫師詢問，不要迷信網絡自查和別人的道聽途說。

2、弄清楚時令季節人體就像一個小宇宙，一定要根據大自然的變化而平衡調節。中醫有說法“春生、夏長、秋收、冬藏”。根據季節時令養生。春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季養腎，而一年之中都要養脾胃，養脾胃是重中之重。損傷了脾胃，不論你補什麼保健品，吸收不了也是無意義的。而養脾胃飲食就要清淡，喝粥就是一種養脾胃的簡單方法。現在是春天，最好多吃新鮮的綠色蔬菜和豆類等來養肝。

3、弄清楚所進補的藥性和實性。

弄清楚所進補保健品的寒熱虛實，是否適合自己的體質。不要一味補陽，陰虛體質的不能選擇補陽的補品。

4、儘量不要同時吃一種以上的補品，具體可諮詢醫師。