春季是各種病毒活躍的時刻，尤其是流感流感病毒。那麼你知道怎麼去預防流感嗎？
女孩感冒引發病毒性心肌炎
病毒性感冒引起的心肌炎非常可怕，病人中男性多於女性，20歲~30歲爲好發年齡，輕微的症狀僅僅表現爲心跳加快，重症病人的病情變化快、病程短，一旦錯過搶救時機，就可能在短期內死亡。
從感冒發病，到住進重症監護室，再到右腿被迫截肢……短短一個月時間，24歲的閔文清經歷了人生中的一次考驗。
最初發病，她和家人都以爲，普通感冒休息一下，吃點藥就好了。但始料未及的是，一場感冒的後效應會如此之大——除了高達幾十萬元的治療費用外，她還失去了右腿。
其主治醫師張雪梅告訴記者，閔文清的情況屬於感冒引發病毒性心肌炎，出現嚴重的心源性休克，這個時候如果特別勞累會使病情加重。對於年輕人來說，病毒性感冒引起的心肌炎非常可怕，病人中男性多於女性，20~30歲爲好發年齡，輕微的症狀僅僅表現爲心跳加快，重症病人的病情變化快、病程短，一旦錯過搶救時機，就可能在短期內死亡。張雪梅提醒說，如果病人感冒覺得心慌不適、氣短胸悶等，就要早點治療，避免出現後期不可控的嚴重情況。
感冒不可小覷，一不小心可能危及生命
直到4月3日，閔文清還躺在成都中醫藥大學附屬醫院的重症監護室。張雪梅告訴成都商報記者，經過前期治療，閔文清目前的狀態還可以，已經脫離了生命危險期。
“很感謝這些醫生，是他們一次次把妹妹從死亡邊沿拉回來。”閔炬告訴記者，妹妹患病前一直在成都做銷售工作，爲了給妹妹治病，家裏的積蓄已經用完，除了此前通過網絡募捐的17萬元善款，還借了60餘萬外債。他和父親都沒有再回到省外的建築工地上班，而是在成都租了房子，一邊照顧妹妹一邊繼續四處籌錢治病。
張雪梅說，閔文清的情況屬於流行性感冒引發病毒性心肌炎，出現嚴重的心源性休克，這個時候如果特別勞累會使病情加重，對於年輕人來說，病毒性感冒引起的心肌炎非常可怕，一旦錯過搶救時機，就可能在短期內死亡。
她特別提醒，閔文清最初所患的流行感冒，在冬季是很常見的，有5%的可能性發展成心肌炎。如果病人覺得有心慌不適、氣短胸悶等情況，就要及時就醫治療，不能因爲是簡單的感冒就掉以輕心。
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1.勤鍛鍊
冬去春來，萬物復甦，不必再像冬天那樣穿厚厚的衣服了，這樣的天氣比較適合鍛鍊，因此在春季來臨的時候抓緊讓自己動起來吧，喜歡足球的朋友就約幾個人踢踢球，喜歡爬山的朋友就約幾個朋友爬爬山。
2.不要過於勞累
春節過後，又恢復到緊張的工作之中，年前可能有很多沒有處理的工作，因此年後一段時間可能比較忙，但是一定要注意適當的休息，合理的睡眠，不要讓自己過於勞累，處於亞健康狀態。
3.平時多喝水
平時要養成多喝水的好習慣，多喝水不僅可以補充身體所需的水分之外，也有助於身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。
4.講究個人衛生
平時也要養成講究個人衛生的好習慣，勤洗手勤洗澡勤換洗衣服，這樣也可以有效的避免病毒性感冒的傳染。
5.勤開窗戶通風
天氣晴朗的時候可以打開窗戶通通風，保持室內空氣的流通，這樣也可以有效的減少室內細菌的滋生，有效的預防感冒。
