焦慮症有哪些症狀 什麼原因導致焦慮

隨着生活水平的不斷提高，不少人都患上了心理疾病。焦慮症是常見的一種，那麼你知道如何預防焦慮症呢？其實想要預防焦慮症就要了解導致焦慮症的主要元兇。

這些原因導致焦慮症

1.環境誘因

在衆多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症，比方說喪偶（尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病）、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。

2.性格特徵

自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

3.生物學因素

焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定於患者的交感，副交感神經功能平衡的特徵。

4.遺傳因素

在焦慮症的發生中起重要作用，其血緣親屬中同病率爲15，遠高於正常居民;雙卵雙生子的同病率爲2.5，而單卵雙生子爲50。有人認爲焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。

焦慮症有這些症狀

1.急性焦慮

焦慮症有什麼症狀表現呢？如果是急性焦慮症的話常常是在慢性焦慮的基礎上而產生的，其主要的症狀有：在驚恐中發作或者是在夜裏睡覺做夢發生而有瀕死感。患者這發作的時候會明顯的感覺的到有呼吸很困難，心臟彷彿是在劇烈的跳動一樣，胸口也有悶的感覺。患者因爲太緊張而導致呼吸性中毒的現象，這時候又會出現面色麻木等現象。

2.身體不適具體表現爲

早期很多患者一般伴有多種軀體不適，心悸氣短、胸悶心慌、心跳加速、全身疲憊，工作學習能力大大降低，即使是簡單的工作也變的難以應付，進而加重了患者的焦慮和抑鬱，伴有失眠、早醒、多夢等障礙，嚴重影響正常生活。

3.異常舉動，隨時備戰

其實，焦慮不僅僅只影響到患者身心，還會影響他們的行爲舉動，因爲焦慮症狀讓病人不舒服，他們常常採取一些無意識舉動來消除焦慮。病人還常常把一切外在壓力，都當作風險狀況，擺出隨時備戰的姿態，使得自己整天惴惴不安，一副大禍臨頭的趨勢，即使是一點點小煩躁，也會手足無措，失去正常狀態。

4.反常人格、嚴重激動

患者一般會性情內向、敏感，缺乏彈性，他們多對自己有很高的期望，而往往達不到期望值而覺得有罪惡感，貶低自己，並且容易情緒異常激動，坐臥不安、心情忐忑、經常性的驚慌失措，喜歡踱來踱去、注意力渙散。

焦慮症是常見的一種心理疾病，一旦患上也不要害怕，只要我們有緩解焦慮症的方法，那麼治癒也是極爲簡單的。