隨着春節的臨近，寒冷的天氣更加的明顯了。那麼你知道我們應該如何保暖呢！其實在冬季很多人都是要風度不要溫度。那麼你知道嗎？美麗凍人危害極大，感冒、面癱甚至是心臟病都會找上門來。因此最好是不要風度要溫度，那麼你知道怎麼去保暖嗎？其實保暖的方法特別的多，那麼下面就詳細去講講。
發熱內衣受追捧
在生活中很多人爲了保暖都是購買保暖內衣，這是最爲常見的。當然也有不少的女性朋友都會購買發熱貼。那麼你買過發熱內衣嗎？據瞭解，最近發熱內衣十分的流行。不少的商家都打着果過冬神器的稱號，有些商家都出現了斷貨的情況。那麼這款所謂的發熱神器真的很有效果嗎？一起去揭祕一下，看看是否真的有這麼神奇。
揭祕發熱內衣
有商家聲稱這種內衣可以自己發熱，然而專家表示這種概率完全是不科學。據瞭解，發熱內衣是通過一種比較特殊的纖維製作而且的，它之所會發熱是因爲它會通過吸收體內散發出來的水分來產生熱量，從而達到了發熱的效果。所以說這並不是什麼高科技，也不會自動發熱。
發熱內衣的保暖效果如何
雖然說發熱內衣不會自動發熱，那麼它的保暖效果如何還是很吸引人的。據消費者介紹，發熱內衣的保暖效果並不如預期的那麼好，跟普通的保暖內衣相比其實沒有差多少，感覺不到發熱內衣散發的熱量，而且透氣也不是很理想。
專家表示，瞭解完發熱內衣的原理你就會發現，其實購買發熱內衣還不如多穿一件衣服。
寒冷的天氣我們必須好好的保護自己，那麼怎麼去保暖呢？不妨試試一下幾種方法。
1. 口罩圍巾
想要保暖那麼口罩圍巾不能少。口罩可以好好的保護你的嘴脣避免出現乾裂的情況，而圍巾則可以有效的保暖我們的脖子不被寒冷襲擊。
2. 食物禦寒
其實衣服只是用外面進行保暖，那麼內在的禦寒能力怎麼去提升呢？多吃禦寒的食物吧。如果說你想要提升自己的抗寒能力，那麼羊肉、牛肉還有海蔘等都是最佳的選擇，這些食物所含的營養都能夠讓身體產生熱量。當然你還可以多吃一點含碘元素比較多的食物，因爲碘元素會導致甲狀腺素的分泌，而這種腺素正是可以快速氧化組織細胞而產生熱能。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
