上廁所玩手機7個器官受損 如廁要快速

如今人手一隻手機已經不是屬於什麼新鮮事了，甚至有些人都是兩隻手機傍身的。不過你知道嗎？對於手機太過依賴的話對於身心的健康來說是一個大的問題。尤其是上手廁所的時候更不要去玩手機了。因爲最新的研究發現，上廁所玩手機的會讓身體的7個器官受損，因此如廁的時候要快速。那麼你知道除了玩手機之外上廁所還不能做哪些事呢。詳細去了解裏瞭解吧。

上廁所玩手機7個器官受損

如果說你上廁所的時候還會帶着手機進去玩，那麼你要擔心了，可能會導致不少疾病的發生。據媒體的報道，上廁所玩手機的人會讓眼睛大腦等器官出現損傷的情況，而且還不少。

1. 傷腦

你知道嗎？上廁所時間太長了會導致大腦出現缺血的情況。據悉，這主要還是因爲蹲廁太久會導致血管受到一定的壓迫，從而導致了大腦的缺血情況出現。

2. 眼部疾病

上廁所玩手機的人對於眼睛的傷害也是不可小視的。據悉，廁所的燈光以及手機的兩度等問題會讓我們出現近視或者是乾眼症的出現，因此上廁所最好是不要去玩手機。

3. 傷頸椎

在廁所裏面蹲着玩手機會讓頸椎受不住壓迫，最終導致腰椎疾病的出現。

4. 高血壓

如果說你是一名肥胖患者，那麼如廁事件過長的時候你就會感覺到呼吸急促的情況。其實廁所久蹲導致了高血壓的升高，從而可能導致猝死的出現。

5. 肛腸

上廁所事件太長的人一定會被便祕還有痔瘡找上門的，這是有研究證明的。曾經有研究表示，上廁所時間太多是會導致痔瘡的形成，因此最好是上廁所不要玩手機。

6. 關節

長時間蹲着會讓你的關節越來越受傷，特別是膝蓋負重最大。

7. 下肢麻木

很多人上廁所時間過長導致了蹲的時間太多了，由於下肢麻木就找上門來了。

上廁所玩手機是一種嚴重的自殘行爲，那麼你知道除了玩手機之外上廁所還需要注意哪些事。

1. 不要太用力

有些人上廁所的時候就跟孕婦生孩子一樣非常的用力，其實這種方式會導致肛裂或者是猝死的出現，一次上廁所不要太用力，特別的在便祕的期間更不能用力過度了。

2. 看書

其實上廁所看書跟玩手機是一樣的道理，因此看書也是會導致一些器官的受損。

3. 馬桶刷洗

很多人上完廁所的時候都是沖水器一按就搞定了，其實這種做法也是不對的。這種情況會導致細菌飄往空氣中，導致細菌異常活躍。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）