你知道高溫天氣的來襲會給我們帶來哪些好處嗎？高溫帶來的最大好處就是燒烤不用火。最近一名大媽就在高溫下用後備箱靠着蝦吃，一起去看看吧。
大媽後備箱上烤蝦
北方再遭熱浪炙烤，5月28日，山東濟南，按察司街明湖小區，一位大媽在汽車後備箱上體驗燒烤大蝦、肉、紅薯、以及煎雞蛋。
高溫如何防暑
1.室內空調溫度不宜設定過低，更不要長時間呆在過冷的房間中，開空調的房間要注意通風換氣。
2.出汗過多不僅使體內的水分丟失，而且還會丟失大量鈉、鉀，因此勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因爲大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，約佔汗液的0．5％左右，不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。含鉀高的食物有香蕉、豆製品、海帶等。
3.隨時喝水，夏季防暑小竅門，不要等口渴了再喝。可以飲用自制的防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等。
4.穿透氣性好的、淺色的棉質或真絲面料衣服，外出不要赤膊。烈日下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或者使用披肩，戴遮陽帽。
5.夏季高溫，紫外線過強，出門時戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。
高溫天吃什麼食物好
1.冬瓜
含有人體必需的多種微量元素，但不含脂肪，它含有丙醇二酸，能抑制糖轉化爲脂肪，防止人體內脂肪的堆積，有消肥降功效。人一旦中暑、發燒、頭暈時，可用冬瓜500克煮湯，1天喝3次，每次1大碗，有明顯的療效。把冬瓜切成小塊擦痱子效果甚佳，用1000克冬瓜同鯉魚1條煮湯吃，有良好效果。
2.苦瓜
苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜素有很高的藥用價值，它可以刺激唾液、胃液分泌，增強食慾，降低血糖，又可以消去煩渴，是消熱防暑的佳品。
3.西瓜
西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必備水果，可以清熱消煩、止渴解暑。
4.桃子
桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高，有補益氣血，養陰生津的作用。
5.火龍果
火龍果營養豐富，花青素含量較高，還富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白。有預防便祕、促進眼睛保健、美白、瘦身、防大腸癌等功效。
