每年的9月15日是世界淋巴瘤宣傳日。近日，26歲的女演員徐婷因淋巴癌在北京去世引發社會關注。專家提醒，T淋巴母細胞淋巴瘤患者中兒童和青年人羣增加，呈現出低齡化趨勢。
湖南省人民醫院腫瘤科主治醫生鄧坦博士介紹，淋巴瘤是淋巴組織的惡性腫瘤，可分爲霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類。一般來說，霍奇金淋巴瘤發病年齡通常在16至34歲或55歲以上，而非霍奇金淋巴瘤在50至70歲之間。近年來，非霍奇金淋巴瘤發病年齡有年輕化趨勢。T淋巴母細胞淋巴瘤在非霍奇金淋巴瘤中也屬少見類型，佔2%-4%，但患者以兒童和青少年爲主，是可怕的“花季殺手”。
鄧坦指出，T淋巴母細胞瘤對化療高度敏感，可沿用急性淋巴細胞白血病的化療方案進行治療，兒童患者長期生存率甚至可達90%，成人患者長期生存率也有30%-40%
專家提醒，淋巴瘤患者不要選擇不正規的中醫治療。淋巴瘤患者免疫力極其低下，容易出現反覆感染，針扎會增加感染機會，拔火罐會導致皮下淤血，對血小板缺乏的患者來說會加重病情。
鄧坦指出，淋巴瘤是免疫系統疾病，預防可通過三大途徑：
一是作息規律，不要熬夜，飲食健康，鍛鍊身體，增強體質。
二是注意遠離有害化學物品，尤其是裝修污染，甲醛和苯都可能誘發淋巴瘤。
三是密切注意淺表腫大淋巴結的變化，如家族成員中有類似疾病患者更應高度警惕。一旦出現發熱伴無痛性淋巴結腫大，應及時去正規醫院就診，爭取早診斷早治療。
由於惡性淋巴瘤的確切病因尚不明瞭，臨牀上可根據目前有關惡性淋巴瘤的病因研究結果，對於高危人羣給予適當的預防，可能有助於延緩或阻斷該病的發生。下面介紹幾個淋巴瘤的藥膳療法。
五大藥膳食療法教你預防淋巴癌
1、羊骨粥
原料：羊骨1000克、粳米100克、細鹽少許、蔥白2根、生薑3片。
製法：將鮮羊骨洗淨敲碎，加水煎湯，取湯代水，同粳米煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生薑、蔥白調料，稍煮二三沸即可。
2、枸杞松子肉糜
原料：肉糜100-150克，枸杞子、松子各100克。
製法：將肉糜加入黃酒、鹽、調料，在鍋中炒至半熟時，加入枸杞子、松子，再同炒即可。
3、豬腎茨菰湯
原料：光茨菰30克、豬腎及睾丸各1個，鹽、蔥、姜各少許。
製法：將光茨菰浸泡2小時後，煎湯，濾過湯液，再將豬腎、睾丸洗淨，去掉雜物，切成方塊狀，加入光茨菰濾過後湯液，一同煮後加入鹽、蔥、姜文火煮至熟即可。
4、淮杞三七湯
原料：三七17G，淮山藥32G，枸杞子26G，桂圓肉25G。豬排骨300G。食鹽、胡椒粉適量。
製法：三七、山藥等中藥均用布袋扎口後，和豬排骨放在一起，加4大碗清水。先大火後小火，燉煮2-3小時。放入鹽、胡椒粉調味即可。可煎煮出3小碗。每次1小碗，吃肉喝湯。每1-2天吃1次。
5、豆芽涼麪
原料：綠豆芽150g，細麪條300g，瘦肉絲75g，雞蛋1個，黃瓜1條，蒜末少許，醬油、麻油各4-6毫升。鹽、蔥花、芝麻醬、沙拉油、冰開水、冷水適量。
製法：麪條煮熟，冰開水淋濾2次，加麻油拌勻放入碗中，存於冰箱中備用。芝麻醬同醋、食鹽調勻，加入蒜末，瘦肉絲用沙拉油、蔥花炒香，加醬油和冷水，熬成肉汁。雞蛋攤成薄皮切絲，黃瓜擦絲，綠豆芽去尾用開水略燙。將上述調料和菜放入麪條中，拌勻後即可食用。喜食醋者，可加少許米醋。
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