進入夏季，不少減肥機構推出各種特惠套餐吸引消費者。記者在多地調查發現，火熱的減肥市場上，從傳統的中醫減肥到流行的高科技儀器減肥，一個療程動輒數千元，但有些機構沒有執業許可證，不少“醫師”培訓兩分鐘就上崗，使用的一些產品涉嫌假冒僞劣。
儀器就是漫天要價的理由
中國保健協會減肥分會統計數據顯示，中國約有1億人“肥胖”、3億人“超重”。2016年，全國減肥消費市場總規模預計將超過2000億元。
記者在北京、上海、合肥等城市調查發現，減肥機構遍地開花，減肥方式五花八門，有以鍼灸、拔罐、推拿等爲主的中醫減肥，也有如碎脂儀等高科技儀器的減肥。伴隨着微信等傳播方式發展，越來越多的美容機構在小區內、寫字樓裏開展業務。
總部位於河北的晨曦國際專業減肥連鎖機構，在全國已有200多家分店。當記者諮詢加盟事宜時，自稱負責人之一的小希說，較之傳統的拔罐、推拿、賣減肥藥，高科技加“賣服務”才能贏來鉅額利潤，而這需要逐步遞進的營銷策略。
小希極力渲染賺錢技巧，對產品本身卻避而不談。當記者詢問減肥原理時，她回答稱，一款機器能包裝成十幾款，甚至更多項目，減脂、塑形、產後恢復等都可以，“儀器的價值是靠我們塑造出來的。說白了，儀器就是漫天要價的理由。”
這家機構的加盟價格是1.98萬元起步，最高達20餘萬元，“但回報是豐厚的。最近加盟的兩家店，總部老師下去指導，一個7天有近4萬元業績，一個5天有10萬元業績。”小希說。
營銷策略是減肥機構的重點。“基礎減肥套餐一定不要收太多錢，一般每月收398元。先把她引進來!在顧客按摩的45分鐘裏，你就可以展現老師教的營銷辦法，比如可以分析她的身體特徵，推薦提臀、塑形等定製療程，這些套餐價格就高了，在1980-2980元不等。”小希說。
記者調查發現，這樣的營銷手段已成爲一種潛規則，一些標價98元、299元的減肥套餐往往只是個引子，進了店就被忽悠辦卡，動輒數千元起。
儀器兩分鐘包教包會
記者調查發現，部分宣稱有獨創減肥方法的減肥機構，存在門店無資質、人員無資格、用品質量難保證三大亂象。
記者走訪的多家減肥機構，營業執照上的登記信息多是化妝品銷售。合肥市工商局人員表示，未經批准開展減肥服務，已屬超範圍經營。
總部位於上海的一家名爲秀域的減肥機構，在全國有近1000家門店。記者在合肥一家門店內看到，該店正在推出注射肉毒素的夏季減肥套餐。記者諮詢加盟、開展此類業務是否需要辦證，門店工作人員表示：“只需要在工商部門備案即可，不需要醫療機構執業許可證。”
在秀域門店，當記者質疑爲何醫師沒有執業醫師資格證時，工作人員說，他們有公司“大學”培訓的證書，“效果是一樣的”。
一些地方還出現了利用朋友圈招攬客戶，拎包四處給人打減肥針的“醫師”。
在上海一家熱門拔罐減肥機構裏，店員告訴記者，她們只需要接受一個多月的培訓，就可以上崗。
記者聯繫一家打着高科技儀器減肥招牌的機構，廣告詞上寫着“儀器兩分鐘包教包會”。負責人介紹，他們的營銷策略已經在多地成功複製，“兩三分鐘就能學會操作”。
還有一些產品涉嫌假冒。記者近日來到合肥市濱湖新區一家主打拔罐的減肥工作室，店員推薦了一款“雅姿蘭閃電瘦按摩膏”，記者根據產品上標註的衛生許可證號在國家食品藥品監督管理總局網站查詢發現，使用該許可證號的化妝品是一款“雅姿蘭脫毛膏”。
國家食品藥品監督管理總局工作人員介紹，此類脫毛產品、減肥產品都屬於特殊化妝品。根據《化妝品衛生監督條例》第十條規定，生產特殊用途的化妝品，必須經國務院衛生行政部門批准，取得“特”字頭批准文號後方可生產。這意味着，工作室推薦的按摩膏涉嫌假冒。
減肥機構監管存空白
據記者瞭解，大量的減肥機構幾乎處於監管空白。衛生部門表示，他們只負責監管醫療機構，對於擅自經營減肥業務的非醫療機構無法監管。食藥監部門表示，藥品、化妝品、醫療器械生產和流通由他們監管，但衆多生活美容機構、個人工作室私自做減肥服務，產品多在內部流通，根本沒有時間和精力來一一追究。工商部門則表示，對於衆多“地下經營”的減肥機構，即使虛假宣傳、無證經營或超範圍經營，也很難一一監管到位。
專家建議，監管部門應抓住減肥市場新特點，重視對居民樓宇、住宅小區的美容美體瘦身店進行逐戶清查，並加大監管力度和巡查頻率。一旦發現未依法取得相關證照擅自從事減肥服務的經營戶，堅決予以清理取締。同時加大力度監管減肥產品、儀器的質量，嚴厲打擊虛假宣傳、銷售“三無”產品等違法違規行爲。
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減肥不如靠自己運動和飲食控制來的更好，只要有毅力，堅持下去肯定會瘦下來。
減肥飲食原則
1.控制主食和限制甜食
如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
2.降低熱量的攝取
營養學家認爲，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱 量，如果供給身體的熱量太少;就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
3.減少食物的攝入量
要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每週4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。
運動減肥方法
1.夏天可以自己在屋裏，原地跑，原地高擡腿，蹲下起，蛙跳。
2.呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐。
3.擴胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。
4.早晨和黃昏涼快的時候，可以出去走動走動，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。慢跑30～50分鐘。騎腳踏車1小時～75分。步行1小時～1個半小時。游泳30～40分。打網球45分～1小時。跳繩30～40分。
5.平時走路身子要直，步子適當放大，速度可以加快。坐得時候身子一樣要坐直。
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