陰道炎對很多女性來說並不陌生，日常生活中有很多不良生活習慣會導致陰道炎的發生，比如說夏天到游泳池游泳不清潔等等。那麼，陰道炎有哪些症狀表現呢？日常生活有哪些注意方面可以讓你遠離陰道炎呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。
4個壞習慣是陰道健康“殺手”
婦科炎性疾病約佔婦科門診的一半以上。國外有調查發現，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反覆發作。由於夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因，導致婦科炎症更爲高發。下面的生活習慣，更是“殺手”。
衛生護墊。
有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處乾爽，反而可能成爲細菌孳生地。如果必須使用衛生巾、護墊，建議每2~3個小時就要更換一次。
游泳不潔。
不少人游完泳後常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。遊“野泳”或游泳池的水不乾淨，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。游泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳後，要用流動的清水沖洗外陰，注意多喝水。
老用洗液。
有些人認爲，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上，陰道有強大的自淨和防禦功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防禦系統，打破酸鹼平衡，加重或引起疾病。其實，每天更換內褲，用清水清洗外陰即可。
穿得太緊。
修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發婦科炎症。一方面，兩者多爲化纖材質製成，透氣性差；另一方面，緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦，導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應儘可能穿寬鬆透氣、棉質的褲子，特別是內褲。
經期女性應該如何預防陰道炎
月經期間是陰道炎乘虛而入的有利時機，女性應尤爲做好各種預防措施。
1、飲食禁忌
月經期間女性首先應遵循基本的飲食禁忌，如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
經期女性應忌洗冷水澡，且在清洗局部時也禁用涼水，以免受涼或造成局部感染。
3、講衛生
經期女性要注意自身及其周圍環境的清潔衛生，勤換內褲和牀單被褥，尤其應禁止將各種不潔不淨的物品充當衛生巾使用。
4、防止疲勞
女性在經期應避免過分勞累和參加各種劇烈活動，如舉重、長跑、跳繩等，防止因過度疲勞而降低身體抵抗力，給陰道炎的入侵以可乘之機。
5、忌同房
經期性生活是導致女性陰道炎發生的一個常見病因，應嚴格避免。
6、局部正確清潔
女性經期應學會正確的局部清洗方法，不要經常使用各種陰道洗液，防止其破壞陰道內正常菌羣環境而誘發陰道炎症。清洗陰道要儘量使用清水，並在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道，防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外，在選擇陰道洗液時，要選擇偏酸性洗液，千萬不要選擇鹼性洗液清洗。
