韓庚爲拍戲狂瘦20斤，演至尊寶不想與周星馳比較。日前，電影《大話西遊3》在上海電影節期間舉辦了“寶盒開啓”定檔發佈會。電影主演韓庚、吳京、謝楠，友情出演胡靜出席了發佈會。發佈會現場，談到出演至尊寶，韓庚則透露了他爲了角色一個月內狂瘦近20斤的幕後趣事，韓庚表示，不想被拿來跟周星馳比較，因爲周星馳的版本已經成爲經典。
但是因爲每個人心目中都有屬於自己的‘至尊寶’，導演也希望他能夠演繹一個全新的‘至尊寶’，經過反覆思考，才決心出演這個角色。”爲了演好這個角色，除了瘦身，韓庚也接受了高強度的武術訓練，還整天吊着威亞飛來飛去，可謂吃盡了苦頭。
發佈會現場，唐三藏的飾演者吳京爆料稱，自己最初想要挑戰的角色是“紅孩兒”，讓人大跌眼鏡。不過，好在他出演了“話嘮”的唐三藏，動嘴比動手多，不然孫悟空和妖精們可就要“叫苦不迭”了。
鐵扇公主的扮演者謝楠，在談起唐三藏這個角色時，稱：“以前他拍打戲，會很累、也會時不時地受傷，讓人很擔心。但是這個戲，一直都是很開心的狀態，能看到他‘不捱打、不受傷’，是很不容易的一件事，算是意外的驚喜。
《大話西遊3》說到打戲，平日端莊典雅的胡靜在本片中卻出演了最會打的觀音，發佈會中，她也是大談起了自己的“大話情結”：“我的兒子小名叫牛魔王，而我的先生姓朱，所以被稱作二師兄，而我平時就負責嘮叨他倆，更像是唐僧，我家就是一部《西遊記》。而此次飾演觀音，更是給這部‘家庭版《大話西遊》’又增加了一個角色。”對於胡靜來說，飾演觀音似乎是冥冥之中的緣分，因爲生活中的她本就和“大話”有着不解之緣。
延伸閱讀：狂瘦減肥法
想要凹凸有致，想要在炎熱的夏季穿漂亮的衣服，那麼，就要付出一定的代價。如果你還沒有下定決心減肥，如果你只是嘴皮上說說，那麼，即使有全世界最快最有效的減肥方法，對你來說也無濟於事。只有在堅定減肥意向的基礎上才能減肥成功。那麼，最快最有效的減肥方法都有哪些呢？
減肥方法一、刺激法
都說腰部最不好減，尤其是小肚子上的肉肉，可以說有了之後要想減掉難比登天。不過，也有很多妹子減肥成功的，她們所採用的最快最有效的減肥方法是什麼呢？當然是刺激法。方法很簡單，兩腿分開站立，左腿彎曲上擡，右手肘觸碰左膝，扭動腰肢，反覆交替進行，既能鍛鍊腰部肌肉，還能消除肚子上的肉肉。
減肥方法二、大步走法
下班之後不知道大家都是如何回家的呢？一路坐車到門口？NO、NO、NO！一定要空出時間來走一段時間。比如提前一站下車，然後走路回家，步子要大，速度要快，這樣可以鍛鍊下半身，讓大腿內側和腰部的肌肉得到鍛鍊，同時還能提臀。怎麼樣？這個最快最有效的減肥方法厲害吧？絕對靠譜。
減肥方法三、獼猴桃酸奶減肥法
新鮮的獼猴桃有着獨特的酸甜，吃一口讓人忍不住想要再吃一口。對於減肥之人來講，獼猴桃是減肥最好的水果之一，搭配酸奶，既有美味可享，又無過多的熱量，可以說是減肥方法中最快最有效的減肥方法之一。
減肥方法四、蘋果醋減肥法
蘋果醋熱控減肥是減肥人羣中最快最有效的減肥方法，也是衆人推薦的方法之一。據瞭解，蘋果醋中的營養素、酶以及有機酸都能抑制食慾，促進新陳代謝，同時削減體內多餘的水分，調節循環系統，達到減肥的效果。
蘋果醋不可空腹飲用，但是可以在飯前一小時或者是飯後飲用，效果非常好，值得推薦。
減肥方法五、每天十五分鐘的運動
十五分鐘在很多人看來沒什麼效果，既沒有出汗，也沒累到極限，但是卻依然被認爲是最快最有效的減肥方法，爲什麼呢？這是因爲堅持也能積少成多。每天十五分鐘看似不起眼，但是長期堅持下來也是一個很大的量，即使不明顯，但是減肥依然在進行中。
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