寶寶的胃腸十分的薄弱，因此常常出現腸道功能紊亂，其中腹瀉就是最爲常見的一種。下面一起去了解一下寶寶腹瀉會帶來哪些危害以及腹瀉應該怎麼吃比較好。
寶寶腹瀉的危害
1.感染
常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血症、泌尿道感染及靜脈炎等。各種感染可能成爲腹瀉的病因，但也有在腹瀉之後，由於全身抵抗力降低而繼發感染。遷延性腹瀉或原有營養不良病兒，容易併發真菌感染，如鵝口瘡、真菌性腸炎，甚至引起全身性真菌病。
2.中毒性肝炎
重型腹瀉可能出現黃疸，常見於營養不良及重症敗血症病兒，預後不良，故中毒性肝炎是腹瀉的嚴重併發症之一。
3.營養不良
腹瀉病程較長，如禁食時間過久或長期熱量不足，常可引起營養不良和各種維生素缺乏症。消化不良與營養不良可互爲因果，往往造成惡性循環，導致不良後果。維生素A缺乏可引起乾眼症及角膜軟化症；維生素D缺乏可引起手足抽搐症。
寶寶腹瀉吃什麼好
1.山楂水
山楂本身就有止瀉的作用，所以寶寶腹瀉之後，可以熬一些山楂水，也可以在裏面加入胡蘿蔔，補充維生素C，加強孩子的免疫力。
2.淮山藥粥
粳米50克，淮山藥細粉20克，加水，煮粥。
3.大棗木香湯
需要準備大棗，木香，首先要把打造去核小火熬2小時，然後加入木香，住一段時間，每天保持在兩次，具有緩解孩子的不適。
4.大棗木香湯
大棗20枚，木香6克。大棗去核，小火先煮1小時，加入木香，再煮一會兒，去渣。溫服，每日2次。
5.煮蘋果
煮熟的蘋果具有收斂的作用，在孩子腹瀉的時候，可以給孩子每天吃一個，能夠有效的緩解孩子拉肚子的情況出現，可以加入冰糖，讓孩子更好接受。
6.稀飯
當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
寶寶腹瀉不吃什麼食物
1.油膩的食物不要吃
過於油膩的食物會增加胃的負擔，造成消化不良而引起腹瀉，所以拉肚子的人不宜吃過於油膩的食物，這樣只會使病情加重。
2.高蛋白的食物不要吃
消化功能差的寶寶食用高蛋白食物後，這些食物容易在腸道內發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶拉肚子的時候要少吃高蛋白食物。
3.生冷的食物不要吃
涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
