一些人需要，長時間的喝酒應酬，我們都知道，其實這樣對身體帶來的威脅是比較大的，過多的攝入酒精會給我們的，肝臟健康帶來很大的負擔，則會出現喝完酒之後腰疼的問題，可是又不知道是否是因爲喝酒而造成的，那麼下面就爲大家介紹一下，會容易導致腰疼的原因。
其實喝酒和腰疼並不存在直接的關係，可能是其他腰椎問題，
腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風溼等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷
首先要加強鍛鍊 ，提高身體素質。特別是長年坐着的人 ，腰背肌肉比較薄弱 ，容易損傷。因此 ，應有目的地加強腰背肌肉的鍛鍊 ，如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰臥、起坐的動作 ，使腰部肌肉發達有力 ，韌帶堅強 ，關節靈活 ，減少生病的機會。肥胖者應減肥 ，以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ，勞逸結合 ，避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ，如站久了可以蹲一蹲 ，蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ，而且也減少了體能的消耗。
通過以上分析，我們可以看得出來，腰疼很少會考慮是喝酒而引起的，大多是本身存在一些腰椎疾病，比如說腰椎間盤突出或者是，腰肌勞損，以及韌帶拉傷問題造成，所以說當你發現自己腰疼的時候，不可盲目的下定義，要了解真正的原因纔可以有效的解決。
