口臭是生活中常見的一種口腔疾病，或許你常常出現口臭的情況。口臭給我們的社交帶來了嚴重的不便，那麼應該怎麼治療口臭呢？
治療口臭的食物
1.豆瓣菜
豆瓣菜裏面含有豐富葉綠素，然而葉綠素又具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
2.苜蓿芽菜
拌涼菜的時候人們都喜歡用苜蓿芽菜，它具有清潔牙齒，清新口氣的功效。
3.檸檬
檸檬能夠刺激唾液的分泌，這樣能夠減少食物在口中的殘留造成的細菌引起的口臭，所以不妨在生活中經常喝一些檸檬汁。
4.蜂蜜
蜂蜜有很好的消毒殺菌的作用，還有通便的效果尤其是對於一些長期出現便祕的患者導致的口臭問題，那麼效果非常好。
5.綠茶
被視爲長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。現在，就連牙齒也因爲喝了綠茶而變得更健康。
6.香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇所含的香菇多糖體(lentinan)可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
7.芥末
品嚐日本料理的生魚片或是握壽司，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的爲了殺菌。
8.番石榴
想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆番石榴是另一個好方法。番石榴的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。
9.芹菜
當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因爲，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣
10.小米
你知道嗎？小米可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香，對於治療口臭非常有效果。
