美媒稱，據疾病控制和預防中心的一份報告稱，美國女性如今的平均體重與上世紀60年代美國男性的平均體重相當。據報道，1960年，美國男性的平均體重約爲166.3磅（約合75.4公斤），而2010年美國女性的平均體重爲166.2磅，增長了大約18.5%。據疾控中心的報告說，美國女性1960年時的平均體重爲140磅。男性的平均體重如今則增加到了195.5磅，增長了將近30磅，增幅爲17.6%。自60年代以來，男性和女性的身高也增加了大約1英寸（約合2.54釐米）。部分體重增長也考慮到了身高的變化。
據疾控中心數據顯示，35.1%的20歲以上美國成年人肥胖。69%的20歲以上美國成年人要麼超重要麼肥胖。美國12-19歲的青少年中，有20%以上的人屬於肥胖。據雜誌公佈的一份研究報告稱，2012年，美國成爲繼太平洋島國密克羅尼西亞和湯加之後世界上平均體重第三高的國家。
肥胖指數的計算
計算方法是：體重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值爲22。
例如，身高170公分的男性，理想體重爲：
1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）
注：年輕女性的理想值爲20或21
在做營養評估時，BMI小於18.5被稱爲營養不良，大於25被稱爲體重過重。
爲什麼BMI的理想數值被定爲22？這是因爲在一些統計中顯示，BMI的數值爲22的人，死亡率最低，平均壽命最高，並且和性別無關。
另外兩個常見的理想體重公式如下：
1、 理想體重=62-（170-身高）×0.6（男）=52-（158-身高）×0.5（女）
2、理想體重=（身高-80）×0.7（男）=（身高-70）×0.6（女）
這兩個公式與其說是“理想體重”還不如說是“平均體重”。又因公式1比公式2更接近於平均值，因爲比BMI容易計算，目前仍被醫護人員廣泛採用。
延伸閱讀：女性肥胖都有哪些危害
一、內分泌失調：肥胖女性易內分泌失調而使得更胖或什至子宮內外脂肪細胞過多而不易受孕（精子與卵子不易着牀）
二、癌症：肥胖女性得到子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房部位的腫瘤之機率較高。
三、皮膚病：肥胖者常患對磨疹，多發於頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺摺處，造成紅色發癢的溼疹。且常在腰部、大腿等處出現妊娠紋樣的線紋，稱爲肥胖紋，是由於真皮組織迅速生長時斷裂所產生。另外，由於心臟肥大，靜脈血液迴流減緩阻滯，亦容易導致靜脈曲張。
四、糖尿病：肥胖會造成血中胰島素過度分泌，越爲嚴重的肥胖者，其空腹時胰島素濃度越高，而進食後胰島素的分泌無法相對地提高，所以形成血糖升高的現象。並且實驗發現，較胖者其細胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時容易出現問題，所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風險。若是體重減輕，則會改善血糖不正常的情況。
五、高血壓：胰島素過度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因，並且高濃度的胰島素會藉着加強鈉離子的回收及交感神經頻度來促進高血的形成。若是體重減輕，由於全身血流量、心搏出量及交感神經作用減少，所以血壓通常也會下減。
六、心血管疾病：肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高的情形，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病。。。等疾病。研究中亦顯示，若能維持理想體重，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。
七、關節疾病：因爲肥胖者骨頭關節所需承受的重量較大，所以較易使關節老化、損傷而得到骨性關節炎。
八、血脂代謝異常：血脂過高會影響身體攜帶膽固醇至肝臟的速率，是增加心臟疾病的危險因子。
九、膽囊與胰臟疾病：肥胖者體內脂肪過剩，造成膽固醇合成增加，使膽汁中膽固醇呈過飽和狀態，有利於膽固醇性結石的形成。
十、呼吸功能低下（氣喘）：肥胖造成胸壁與腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量減少而影響肺部正常換氣的功能。且因爲換氣不足，可能引起紅血球增多症，造成血管栓塞。嚴重者可能發生肺性高血壓、心臟擴大及梗塞性心衰竭。因爲脂肪的堆積，亦可能影響氣管內纖毛的活動，使其無法發揮正常功能。
以上就是女性肥胖後的危害，所以在日常生活中我們要遠離不良的生活習慣，保持一個健康的身體。至於是哪種肥胖，可以到醫院進行相關檢查，根據結果制定一套合理的減肥計劃。
