水果作爲寶寶健康成長必不可少的食物之一，爸爸媽媽如果運用的好，對寶寶的發育將會起到重要的作用。但是，水果該怎麼給寶寶吃，吃多少，都是有一定的講究的。那麼，作爲父母該如何做呢？小編帶您一起了解嬰兒時期寶寶要怎樣吃水果。
4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥
“在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。”北京天壇醫院營養科羅永健在接受《生命時報》記者採訪時說，爲了保證寶寶的營養需求，除添加輔食外，此時可以給寶寶喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨，這兩種水果相對比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨並經過稀釋的，可以在兩餐奶之間喝。
5個月後，可適量吃一些水果泥
蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，但一次不要吃太多，以半個勺尖的量爲宜。給寶寶選水果時，也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便祕、體質偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應該吃熟水果泥。
9個月後，可以吃一些水果塊
當寶寶長牙之後，就可以吃一些水果塊了，這樣可以鍛鍊他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞嚥時堵塞氣管。等到孩子的齒齦長結實了，才能放心讓他們吃水果。
此外，家長們還需要注意以下幾個問題
半歲前後、季節交替時，最好別給寶寶吃生水果。半歲前後的孩子最愛生病，尤其是男孩。而季節交替時，腸道疾病的發生率非常高。此時應減少給孩子吃水果的次數，尤其是生水果。
芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏，不宜讓幼兒食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易長溼疹。”可以把這些水果煮成水，再餵給寶寶喝，就能降低過敏機率。
