胃屬於六腑，不是非常重要的器官，心肝脾肺腎是人體要重點保護的器官，人體是個很精密的儀器，總是會保護重要器官舍棄次要器官，而胃就是經常被捨棄的器官，正因爲如此，患胃病的人才非常多，加上胃是食道過後的消化器官，所有的食物都要在胃裏進行消化，而促進消化的是胃液，胃液有着非常大的腐蝕性，會對胃黏膜造成傷害，還有很多人不吃早餐或吃宵夜，這些都會導致胃黏膜的損傷而患胃病。
輕度的胃病可能症狀不是很明顯，比如淺表性胃炎，會出現偶然的不適或者悶、脹、痛，但是，很快就會緩解了，但是如果發展成爲潰瘍，那就會經常性的疼痛，而且，疼痛也會變得很有規律，而且，疼痛的時候會感覺沒有食慾，很痛苦當然，如果再進一步發展成爲胃癌，那疼痛就會更加的不規律，而且疼的會更嚴重。
不論是哪種疼痛，都會讓人感覺不舒服，因此，一旦發生胃痛一定要緩解疼痛，那如何有效的緩解疼痛呢？這裏筆者給大家介紹一些方法，希望對你和你的朋友有幫助。
1、按穴位止痛。中醫的按穴止痛效果還是非常不錯的。有三個穴位可以選擇，按摩氣海穴：氣海穴位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。氣海穴有溫養和強身的功效，按摩時以順時針方向。揉內關穴，內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，有很好的止痛效果，如果胃痛發作，可以按200次。還有一個穴位可以按，就是中脘穴，中脘穴是調治胃腸疾病的一個重要穴位，位於約在肚臍向上一掌之處。按摩的時候平躺在牀上，按壓的力度要適中，不可過重或過輕，這樣效果都不好，一般在按摩片刻之後就能很快緩解胃痛、胃部不適等症狀。還有一個輔助穴位足三裏，足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸，疼痛的時候可以按揉200次。
2、定時定量進餐。不能暴飲暴食，不能等到餓的時候再進食。
3、不能吃過燙的食物。食物的溫度一定要適中，否則過燙的食物不僅會傷害食道也會傷害胃粘膜。時間長了，就容易患胃病。
4、進食最好細嚼慢嚥。咀嚼一定的時間，讓食物變得更細，這樣才更有利於胃的消化，減輕胃的負擔。
5、避免飲食中和餐後立即飲水。喝水一定要選擇正確的時間，不要邊吃飯邊喝水，也不要吃完飯馬上喝水，因爲水可以稀釋胃液，影響胃的消化，時間長了也容易患胃病。
多吃蔬菜和水果補充維生素。主要是維生素C和維生素A。
