爛嘴角的事情時有發生，而且可以不論季節，小孩子比成人更容易發生。雖然爛嘴角野不是什麼嚴重的疾病，但是一旦發生也會讓人很難受，口角裂開的口子會很疼，嚴重的還會影響吃飯，而且，這預示這身體處於一種嚴重的亞健康的狀態，其實，這是身體給的一種信號，告訴人們是身體裏缺少了維生素B族而導致的。是一種上火的表現。
在農村長大的人可能都會有這樣的經歷，小孩子一旦出現爛嘴角，長輩們就會用大米湯抹到爛嘴角的地方，過兩天也就奇蹟般的好起來，當時覺得狠神奇，其實，那是因爲過去的大米里含有非常豐富的維生素B，所以，能夠治癒爛嘴角。可是，如果用現在的大米湯抹嘴角的話，是治不了爛嘴角的，因爲現在都是精加工的米，裏面的維生素早就全部被破壞了。因此，現在的人更容易出現爛嘴角，就是因爲精米精面裏面含有的維生素越來越少。那爛嘴角怎麼辦呢？平時該怎樣預防？出現了又改如何治療呢？
1、平時多吃蔬菜喝水果。維生素更多的是存在蔬菜和水果當中，想要避免爛嘴角，平時一定要多吃蔬菜和水果，尤其是兒童，現在兒童偏食也是越來越嚴重，因此，一定要讓兒童多攝入綠色蔬菜和水果，尤其是很多男孩子天生不願意吃水果的，也要想方設法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。
對於成人，平時野要多吃蔬菜和水果，如果由於特殊原因不能吃的，可以直接補充維生素B。
2、喝蜂蜜。蜂蜜是一種營養價值極高的食品，富含維生素，所以，一旦出現爛嘴角可以多喝蜂蜜，建議每天可以喝兩杯蜂蜜，爲了更快的治癒，還可以雙管齊下，因爲蜂蜜不僅可以喝，還可以外用，沾一點蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣內服外用，爛嘴角很快就會治癒。
3、綠豆粥。綠豆是解毒瀉火的食品。而且綠豆的營養價值也很高，爛嘴角就是一種上火的表現，因此，用綠豆來瀉火是不錯的選擇，可以每天喝兩次綠豆粥，爛嘴角很快就會治癒。
4、外用脣膏。爛嘴角會因爲局部裂開而感覺疼痛，位了緩解疼痛，一旦出現爛嘴角，建議使用一些潤脣膏，口角滋潤了，就不會感覺很痛，另外滋潤膏野可以避免嘴角裂的更大，當然，選擇潤脣膏也很關鍵，一定要選擇那些安全的無毒的。
5、吃一些寒性的食物。可以選擇冬瓜、大棗、山楂、蔥白、蜂蜜、大蒜、生薑、橘子等，這些都是寒性的食物，可以幫助身體降火。
