正如那句老話所說，金錢或者說對金錢的熱愛，可能是一切罪惡的根源。它也可能是美國人一個很大的壓力根源。
據美國心理協會(APA)的一份新報告，美國人現在已經因爲錢緊張好幾年了。根據APA，值得擔憂的是，對於金錢過於緊張的人可能忽視了他們生活的其他重要領域，如他們的健康或人際關係。
然而，好消息是，儘管許多美國人都感受到財政壓力，美國的整體壓力可能正在下降。
“自2007年以來，美國™壓力調查研究了壓力是如何影響美國人的健康和福祉。”根據APA報告。“今年，調查結果顯示，雖然總體壓力水平似乎呈下降趨勢，這一下降並不是平分的。有報告稱，仍然有始終在與壓力鬥爭的羣體，比如女性、年輕的美國人和家長，他們可能有着更高的壓力水平，且更有可能報告說他們在過去一個月至少比美國人整體壓力更大。不同組別，美國人也繼續報告了高於健康水平的壓力，他們爲了努力實現自己的健康和生活方式目標，因此會以無效的方式來控制壓力。”
自2007年以來，APA委託了一個評估在美國的壓力的年度調查。 2014年的調查遍佈了全國各地的3000多位成年人。
美國成人中最常見的壓力是健康問題、家庭責任、工作(如果被僱傭)和錢的問題。父母，年輕人和那些家庭年收入少於50000美元的人所報告的壓力水平高於整體美國人。
報告稱：女性的整體壓力水平高於男性，且更有可能通過諸如飲酒等不健康的行爲來控制壓力。並且女性也比男性更可能有較高的貨幣相關壓力。
近四分之三的美國人表示，他們感受到金錢壓力至少有一段時間了。22%的人說他們對金錢感受到極度緊張。
59%的人說他們的金錢壓力與去年一致，但29%的受訪者認爲他們的金錢憂慮在這段時間有所增加。
幾乎五分之一的人說他們在過去一年中因爲金錢問題，在必要看病的時候沒有去拜訪醫生。
一些壓力往往是正常生活的一部分，但過多的壓力和人們處理壓力的方式會影響健康。
例如，例如看電視、上網和暴飲暴食 等行爲，全都是人們用來控制自己壓力的常見行爲，這會導致肥胖。同時吸菸和過量飲酒也可能增加患癌症和心臟疾病的風險而損害健康。
聽音樂、與提供支持的朋友、家庭成員交談和運動是衆多健康戰略中的一些方法，有助於控制壓力，這份報告的作者寫道。
情感上的支持可以幫助人們度過緊張的局勢。根據APA報道，千禧一代、家長和那些低收入家庭說，他們獲得了比過去一年更多的情感支持。
APA於2月4日在線公佈了這份報告。
該報告的作者表示沒有資金來源或利益衝突。(實習編譯：黃歡 審校：黃志偉)
