冬棗能和香蕉一起吃嗎 冬棗和香蕉同食的後果有哪些

可以的，冬棗和香蕉本身並不是相剋的，所以可以一起吃。但是兩個同時食用，會影響口感，吃起來不會覺得很美味，所以不太建議兩種食物一起吃，如果真要一起吃，就請一個一個的來，可以先食用冬棗，後再吃香蕉，當然，也可以轉換過來，這個沒有固定的順序之說。

冬棗和香蕉，都是富含維生素，富含營養的一類水果，同時吃產生的口感跟它們之間的成熟度，息息相關，熟的冬棗跟熟的香蕉一起吃，會覺得口感很噁心，非常得膩，熟的冬棗跟生的香蕉一起吃，可能會覺得有點好吃，當然，生的冬棗無論怎麼搭配，都不好吃，因爲生的冬棗甜味還不夠，吃起來澀澀的，舌頭髮麻，因此生的冬棗一般不適合食用。有人好奇紅棗和冬棗的區別，其實這兩種差別很大，品種功效大小口感都不一樣。

二、冬棗和香蕉含有物質

冬棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、糖類、胡蘿蔔素等營養物質，具有健脾、養胃等功效，可用以脾胃虛弱、食慾缺乏等病症。而香蕉除了含有糖類，還有維生素A、E、B族維生素等，具有潤腸、消食、通便的效果，用來預防便祕、消化不良、等病症。兩者的效果有點類似，即使可以一起吃，也建議不要多吃，吃多了也容易導致腹瀉。

三、冬棗和香蕉同食的後果

冬棗跟香蕉一起吃是不會造成食物中毒的，正因爲二者之間的成分和功效類似，甚至連味道都差不多，所以二者一起吃是不會發生“化學反應”的，不會對身體造成實質的傷害，但是二者同時吃會降低這兩種水果本身的營養價值，胡蘿蔔素會使維生素的含量減少，熟透的香蕉會產生一些不良氣味，香味沒有那麼明顯。香蕉、冬棗同吃，冬棗含有的酚類物質同香味物質相結合，掩蓋了香味，兩個一起吃產生的味道不可言喻，所以建議不要一起食用。