孤獨危害身體健康 可導致免疫力下降

孤獨是一種很可怕的個人行爲，有人說：孤獨比吸毒更可怕，吸毒折磨的是肉體，而孤獨折磨的是靈魂。筆者以爲說的很不錯，短暫的孤獨或許可以給人帶來片刻的寧靜，有利於思考，但是如果長期處於孤獨中，那就開始演變成爲一種疾病了，而這種疾病同樣會給身心帶來很大的傷害。

孤獨從字面上理解就是一個人獨處，不與外界接觸，不與別人溝通，自己沉浸在自己的思緒和情緒中，長時間的孤獨，就會喜歡過一種活在自我世界裏的生活，拒絕與外界的聯繫，害怕走進人羣，也害怕與人交往，這樣的人一般都是心事重重，很害怕像別人吐露自己的內心想法。

但是，實際上孤獨沒有這麼簡單，長時間的孤獨還會導致免疫力、抵抗力下降。美國一項最新研究成果顯示，充分的證明了孤獨感與人體免疫能力下降有關，美國的研究人員選定了134名中年肥胖人士和144名乳腺癌倖存者作爲研究對象，對他們進行血液檢測，並通過問卷測試評估其社會心理狀態。

研究人員在研究過程中發現，孤獨的人很容易患皰疹這種感覺疾病，皰疹病毒潛伏在大多數人羣中，一般並不致病，然而當人體內潛伏的皰疹病毒一旦處於激活狀態，人體免疫系統產生的抗體也隨之增加。因此，研究學者們通過檢測研究對象體內的血液抗體含量，衡量免疫系統是否正常運行。如果出現免疫系統反應過度使抗體過高，一般會導致炎症。

而研究的結果發現，研究對象越孤單，體內潛在的皰疹病毒越活躍，造成炎症的蛋白質含量也越高。這就表明，孤獨感可能導致了人體免疫系統對抗體管理能力的降低，最終導致人體免疫力下降。

人是社會的產物，是環境的動物，也是羣居的，如果長時間的脫離人羣，就違背了生存的規律，那麼一定會有疾病找上來，人生存在社會中，就是要與人打交道的，一個人如果在一個荒島上生存，因爲無人交流。也很難存活很長時間，他的很多正常的生理功能會喪失，語言的能力，思維的能力等，最後會孤獨而死。

上天造人就不是孤獨的，有男人就有女人，還有孩子，必須是羣居的，所以，孤獨違反了人的本性，因此，就會生病。其實人生不如意十之八九，千萬不要遇到什麼事情，就開始把自己與世隔絕，過着一種孤獨的生活，這樣不僅會讓自己更加的沮喪和頹廢，同時還會影響健康，沒有解決不了的問題，也沒有過不去的坎，孤獨不能解決任何問題。